欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
十四岁女，妈妈一直觉得我不正常没良心，改变不了她，觉得与她说话在浪费生命，吵架后我气愤悲伤，想喊叫。
你好，我仔细阅读了你的文字，我注意到一个很宝贵的点，你对自己的认可。 我们每个人都有自己的思维和态度，很多人缺乏自信，不敢主张，有的还会被别人的思想主导，变得讨好别人。幸运的是，很痛苦，你并没有这样，你很清楚自己的内心，相信自己是正常的，这说明你的内心是由能量的，为你点赞！ 眼下，你面对的更多的实际困扰是和妈妈的冲突，直接的对抗很多很激烈，这让你有很大的消耗。对此，可以考虑通过一些办法减少这样的情况。 比如，接下来的一段时间，每当这种对抗可能出现，你可以尝试对妈妈对你的压力进行屏蔽，不去看和想那些让你压力太多的声音和行为，努力让自己保持平静，做一些对自己有意义的事情或者喜欢的事情，比如安下心来学习，或者看一些自己喜欢的书。经过几天的尝试，看看自己的状态有什么变化。通过积累，或许你还可以找到更加好的表达自己的办法。如果这个期间压力比较大，还可以借助一些辅助外地，比如到这个平台和我们倾诉，来疏解一下。 期待你的回复。
十四岁女，妈妈一直觉得我不正常没良心，改...
十四岁女，妈妈一直觉得我不正常没良心，改变不了她，觉得与她说话在浪费生命，吵架后我气愤悲伤，想喊叫。
你好，我仔细阅读了你的文字，我注意到一个很宝贵的点，你对自己的认可。
我们每个人都有自己的思维和态度，很多人缺乏自信，不敢主张，有的还会被别人的思想主导，变得讨好别人。幸运的是，很痛苦，你并没有这样，你很清楚自己的内心，相信自己是正常的，这说明你的内心是由能量的，为你点赞！
眼下，你面对的更多的实际困扰是和妈妈的冲突，直接的对抗很多很激烈，这让你有很大的消耗。对此，可以考虑通过一些办法减少这样的情况。
比如，接下来的一段时间，每当这种对抗可能出现，你可以尝试对妈妈对你的压力进行屏蔽，不去看和想那些让你压力太多的声音和行为，努力让自己保持平静，做一些对自己有意义的事情或者喜欢的事情，比如安下心来学习，或者看一些自己喜欢的书。经过几天的尝试，看看自己的状态有什么变化。通过积累，或许你还可以找到更加好的表达自己的办法。如果这个期间压力比较大，还可以借助一些辅助外地，比如到这个平台和我们倾诉，来疏解一下。
期待你的回复。