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你可以休息的，你可以允许自己不要那么要强...
你可以休息的，你可以允许自己不要那么要强的，累的话来我这里说说话。我们一起歇一歇，再出发。
听起来，有爱又很善解人意呢！的确，在我们的日常生活中压力可谓无处不在，但如果压力源长期存在，人就可能陷入倦怠。
那么如何摆脱倦怠呢？如果可以，在安静的地方阅读或者躺下来闭上眼睛，关键就是让自己的心静下来，切断与外界的联系，专注于自己的感受上，至于你在何时、何地、干什么，并不重要。