我是否需要改名字 我一直不敢很大声的说出自己的名字。自我介绍时这三个字好像黏在我嘴里一样，让我觉得不好意思。我并不想让大家知道我是谁。我怕大家知道我是xxx，原来是那个成绩不好，什么都不好的人。 小学的时候数学成绩不好，数学老师明天都在骂，骂着我的名字，让我天天罚站。可能她认为是激励但是我认为她是在用这种方式羞辱我。有一次一位同学犯了错误，老师恰巧忘记了是谁，她叫了我的名字，当着全班同学面前把我骂了一顿。事后发现不是我，又私下拉着我说了句不好意思。 我已经分不清楚是我让这三个字钉在耻辱柱上，还是这三个字让我抬不起头。 工作后外企喜欢叫代号或者英文名。自我介绍的时候明显心里压力小很多，一下子就说出去了。 是需要改变自己内心深处的一些事情，还是干脆改个名字
我是否需要改名字
我一直不敢很大声的说出自己的名字。自我介绍时这三个字好像黏在我嘴里一样，让我觉得不好意思。我并不想让大家知道我是谁。我怕大家知道我是xxx，原来是那个成绩不好，什么都不好的人。
小学的时候数学成绩不好，数学老师明天都在骂，骂着我的名字，让我天天罚站。可能她认为是激励但是我认为她是在用这种方式羞辱我。有一次一位同学犯了错误，老师恰巧忘记了是谁，她叫了我的名字，当着全班同学面前把我骂了一顿。事后发现不是我，又私下拉着我说了句不好意思。
我已经分不清楚是我让这三个字钉在耻辱柱上，还是这三个字让我抬不起头。
工作后外企喜欢叫代号或者英文名。自我介绍的时候明显心里压力小很多，一下子就说出去了。
是需要改变自己内心深处的一些事情，还是干脆改个名字
您好，我是心理倾听师杜红涛。
你在小学时因为数学成绩不好，常常被老师点名批评、罚站。还把别人的过错怪到你头上，点名，害你被骂一顿。直到工作后自己的英文名才让压力减小了。听起来，你现在是有种不自信、怀疑自己的感觉，是这样吗？
听到别人叫你英文名字你是什么样的感受？英文名字与中文名字被人叫时，你又会是什么不同的感受？可以跟我讲一讲吗，我很好奇。
你想知道自己是否需要改名字，是否需要改变自己内心的一些事情？我非常理解你此刻的苦闷心情，让我们一起来探索一下解决的方法：
对于是否需要改名字，这完全取决于你自己。如果这个名字给你带来很多痛苦的回忆和不自信，那么可以考虑更改。然而，改名字不解决根本问题，也就是你对于自己的不自信和过去的困扰。如果你决定改名字，可以把它看作是一种积极的改变。
你将如何克服这种耻辱感和不自信？告诉我好吗？
改了名字之后，你会有什么不同的感受呢？之后的生活又会有怎样的变化呢？
不要让别人的看法左右你。你的价值不是由别人决定的，而是由你自己决定的。无论你做出什么决定，都应该是出于对自己有利的考虑。你已经有了很大的进步，因为你已经开始思考并寻求帮助了。相信自己，你能克服这些困扰，展现出自己的独特价值！
让心声倾泻，让情感流淌，我在这里，倾听你的心海。?
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信！