最近有点昏昏沉沉的 不知道为什么 15岁 目前压力有点大 有点焦虑什么的 最近偶尔有种好像不能控制自己那种崩溃迷茫的感觉 这种持续时间不长 1分钟左右 平常会有一种好像和外界隔着一层雾的感觉 记忆力下降了不少 头也晕乎乎的 注意力不集中
最近有点昏昏沉沉的 不知道为什么
15岁 目前压力有点大 有点焦虑什么的 最近偶尔有种好像不能控制自己那种崩溃迷茫的感觉 这种持续时间不长 1分钟左右 平常会有一种好像和外界隔着一层雾的感觉 记忆力下降了不少 头也晕乎乎的 注意力不集中
你说得对 你的不舒服来自压力和焦虑。试试延长每天的休息时间 看能不能缓解。没什么比身体健康重要的，保重！