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对什么都不感兴趣,什么都不想做

以前感兴趣的东西现在通通都不想做,连玩游戏都觉得很痛苦,以前喜爱的工作,现在却很害怕,不敢再做,懒到极致,拖延严重,很痛苦,对家人也没有任何思念,无法振作起来,明知道不好就是振作不起来,害怕出去害怕和人接触害怕工作,以前不是这样的,连朋友也不想约,想自己一个人自生自灭。年过三十爸妈催婚的厉害自己也很焦虑,但是越想越绝望,一边自己不想将就,一边又觉得不该让老人再操心自己,连倾诉自己的痛苦都懒得倾诉,觉得身边所有人都无法开解我,也怕自己的负面情绪影响别人,越来越严重

微笑的舞琼  
杜红涛的回答
杜红涛心理咨询师

您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回复能够帮助到您。

对以前感兴趣的事物失去了兴趣,对工作感到害怕,拖延严重,对家人和朋友缺乏思念,同时也感到焦虑和绝望。你希望能够振作起来,但又害怕和人接触和工作,觉得身边人无法理解自己,也担心自己的负面情绪影响他人。你似乎陷入了一种深深的沮丧和无助中,对吗?是什么让你有这种感受的呢?原因在哪里呢?你可以跟我说说怎么去处理自己的情绪呢?

如果你愿意的话,我希望和你共同探讨解决问题的答案,助你早日摆脱痛苦。
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有需要欢迎私聊我。