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对什么都不感兴趣,什么都不想做

匿名  

以前感兴趣的东西现在通通都不想做,连玩游戏都觉得很痛苦,以前喜爱的工作,现在却很害怕,不敢再做,懒到极致,拖延严重,很痛苦,对家人也没有任何思念,无法振作起来,明知道不好就是振作不起来,害怕出去害怕和人接触害怕工作,以前不是这样的,连朋友也不想约,想自己一个人自生自灭。年过三十爸妈催婚的厉害自己也很焦虑,但是越想越绝望,一边自己不想将就,一边又觉得不该让老人再操心自己,连倾诉自己的痛苦都懒得倾诉,觉得身边所有人都无法开解我,也怕自己的负面情绪影响别人,越来越严重

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最佳答案
陈远伦心理咨询师

您好!看上去您心情很低落,人的情绪是波动的,特别是遇到不如意事情的时候,很容易如此。

不知道您这个状态持续持续多久了?如果没多久,可以找个信任的朋友聊一聊,好好说说心里的烦恼,可能慢慢就过去了;如果持续时间已经比较长的话,情况可能有些复杂,建议在平台找位老师寻找专业帮助。

希望这个回答能对您有所帮助,如有需要可私聊。

5个回答
杜红涛心理咨询师

您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回复能够帮助到您。

对以前感兴趣的事物失去了兴趣,对工作感到害怕,拖延严重,对家人和朋友缺乏思念,同时也感到焦虑和绝望。你希望能够振作起来,但又害怕和人接触和工作,觉得身边人无法理解自己,也担心自己的负面情绪影响他人。你似乎陷入了一种深深的沮丧和无助中,对吗?是什么让你有这种感受的呢?原因在哪里呢?你可以跟我说说怎么去处理自己的情绪呢?

如果你愿意的话,我希望和你共同探讨解决问题的答案,助你早日摆脱痛苦。
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有需要欢迎私聊我。

杨春琴心理咨询师

人生几十年,偶尔迷茫也是人之常情。凡胎肉体的人类都是有七情六欲,情绪也有起有落。生活工作不如意事常八九,但你有颗爱心,孝心,买完醉后,收拾收拾行装,相信明天会更好,向前出发吧。

戴继舫心理咨询师

内因是基础,外因是条件。人较少屈服于环境与外力,但易被自己的内心压垮。当有情绪的时候,一定要学会表达。情绪不会凭空消失,会内化,形成自我攻击。
所有情绪最终目的都是为了解决问题,而不是单纯发泄。重要的是,情绪背后的根本原因是什么?

付剑鸿心理咨询师

懒惰会失去很多机会,你终有一天也会后悔。

施夏末心理咨询师

您好!我感受到了您目前的困顿和无力感,提不起精神去做事情,而之前的您不是这样的,您是不是经历了什么让您目前暂时处在这样的状态?如果您有需要,可以与我聊聊,我希望能帮助到您。

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