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不知道为什么

感觉自己很差劲,什么都不配,近期被别人严重影响。感觉不知道自己要干什么了。别人的家人会关爱家人,感觉我的家人在乎面子。
睡眠不好,每天上课浑浑噩噩

昭如日星的柔丹  
杜红涛的回答
杜红涛心理咨询师

您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回复能够帮助到您。

感觉自己很差劲,什么都不配;你感到被他人影响,对自己的人生感到迷茫;你感到自己的家人更在乎面子,而不是真正关心你。这些都让你感到孤独、无助、痛苦和自我怀疑,并影响了你的睡眠。是什么让你有这样的想法?你可以告诉我你是如何得到这个结论的吗?

如果你愿意的话,我希望和你共同探讨解决问题的答案,祝你早日摆脱痛苦,陪你走过这段艰难的时光。

感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有需要欢迎私聊我。