有一个永远不开心情绪容易失控的妈妈 我最近办婚礼, 规模很小, 主要就请了爸妈和公婆, 准备婚礼结束后再带他们旅游一周…但是我爸妈对婆婆和我丈夫不满意, 不开心也全摆在脸上, 我好尴尬, 要随时照顾她的情绪。今晚一起在我家里吃了晚饭, 她因为我丈夫没有给爸爸敬酒倒茶, 觉得不被尊重, 要求离开回酒店。我说我送她, 但是我的老公没有跟出门, 她在走廊上大吼大叫, 我几乎是把她拉走的。自从婚礼以来, 她不止一次说要改签提前回家, 不止一次说我不是她的女儿。回想我其实从小就是在这样的妈妈身边长大, 离开家太久了再遭受一次才觉得这样很不健康。我只能把已经定好的行程改掉, 让爸妈和亲家分开玩, 我和丈夫各自接待。他们当然也意识到了我妈妈的不高兴。我平衡这些关系真的觉得好累好绝望…请问可以帮帮我吗？
有一个永远不开心情绪容易失控的妈妈
我最近办婚礼, 规模很小, 主要就请了爸妈和公婆, 准备婚礼结束后再带他们旅游一周…但是我爸妈对婆婆和我丈夫不满意, 不开心也全摆在脸上, 我好尴尬, 要随时照顾她的情绪。今晚一起在我家里吃了晚饭, 她因为我丈夫没有给爸爸敬酒倒茶, 觉得不被尊重, 要求离开回酒店。我说我送她, 但是我的老公没有跟出门, 她在走廊上大吼大叫, 我几乎是把她拉走的。自从婚礼以来, 她不止一次说要改签提前回家, 不止一次说我不是她的女儿。回想我其实从小就是在这样的妈妈身边长大, 离开家太久了再遭受一次才觉得这样很不健康。我只能把已经定好的行程改掉, 让爸妈和亲家分开玩, 我和丈夫各自接待。他们当然也意识到了我妈妈的不高兴。我平衡这些关系真的觉得好累好绝望…请问可以帮帮我吗？
在你上一个提问中，有位老师回复你到阿德勒的“课题分离”，你说点醒了你，但在情绪失控的妈妈的问题上，这并不是很容易做到的。有时候课题分离也是一种逃避，因为它阻隔了关系和情感。比如你妈妈在你婚礼上的表现，显然更多是她自己的问题，我们用课题分离的技术，那就由她去吧。但这样我们并不能摆脱和她的关系，以及作为女儿对她的情感，并且也降低了从这个事件中找到其他人可以改善的可能性。
你这个提问的标题是“有一个永远不开心情绪容易失控的妈妈”，你这样说就可能说明你也处在一种情绪之中，因为你妈妈不可能对任何人在任何时候都是情绪容易失控的，她的每一次情绪失控都可能是有意为之的，比如她主要是对你情绪失控，同时当她情绪失控时，你也受到了她很大的影响，也会有一些情绪失控的迹象了。或者你当时是极度控制的，会在事后爆发。
不考虑你妈妈其他情感的方面，单就她主要对你情绪失控来说，就可能说明她在向你苛求情感上的关怀，以及主要在母女关系上想要表达对女儿的爱护。对你丈夫和婆婆的不满可能是他们不符合她理想中的女婿和亲家的期待，而这种期待是和她认为你能否生活的是否幸福有直接关系，她的出发点有可能是希望你生活幸福，但是她的认知和想法和你的不同。就比如她不希望你留在日本那样，她还想继续干涉你的生活，这说明她可能还没有准备好看着自己的子女建立他们自己的家庭，长大成人吧。这都是瞎猜了。
情绪是一种语言，它在表达一些情感和感受，如果你想让她平静下来，可能就要听懂它在说什么，去满足它们背后的需求。哪怕不能满足的话，也能了解这其中的原因，就不止是莫名的承接，而可能是有意的接纳了。