15岁女，刚过完国庆，一个人来到外地上学...

我是一个人到外地上学的，初中开始，就在外面上学了｡现在初三了分到特尖班学习压力很大，我又是个妈宝女，过亲在家待了4天，今天就要去学校了，感觉很讨厌上学，很想家，但是没有办法。我真的很想念妈妈，想念在家的日子。我要怎么缓解自已的情绪。