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老公多次出轨,离婚又离不掉,我要如何调整...

我和老公是相亲认识的,大概相处了两个月就在双方父母的催促下结婚了。婚前我对我老公的印象是温文尔雅,特别尊重女性,学历高,性格好,很会聊天,也很会哄女生开心,同时他工作也很好,收入也不错,个子也高,也很帅气,总之我婚前觉得自己像捡到宝一样,非常开心。结果婚后不到一周,我就发现他一直在偷吃药物,我再三追问下,才知道他感染了性病,我当时很慌张,跑到医院检查,幸运的是我没有感染,我老公也和我保证婚后会洁身自好,治好病以后一心一意对我。接着就是婚后半年,我发现他工资支出不对,偷偷调查发现他保养了一个女学生,我当时非常生气,他再次认错,后来他父母也一直道歉,我再次原谅了他。之后的一年时间里,我并没有发现他出轨,然而一九年的时候,我接到他女下属的电话,她告诉我,我老公和她的关系已经有半年之久了,她目前怀了我老公的孩子,然后我老公给她开除了,我知道之后非常生气,当时我也在怀孕,我想打掉孩子离婚,但是孩子已经八个月了,打掉孩子对我而言风险很大,我打算协议离婚,但是他不同意,我只能诉讼,然后我就回娘家住了,这期间他也经常主动上门求和,但我均未同意。今年年初官司结束,法院没有判处离婚,他就多次以看孩子为由,上门骚扰我,我真被他恶心透了,我只好把孩子给他,我辞掉工作去了其他城市。但是他还是通过各种方法找到了我,我看他很诚恳,我也比较想孩子,就和他回家了,回家和他生活不到两个月,就发现他真是狗改不了吃屎,他和他的女上级领导勾搭在了一起,而且和孩子的幼儿园女老师还有关系,在我和他分居这两年里,他身边换过的女人不计其数,我真的忍无可忍,就把他的这些恶心事发给了他单位和亲友,他被降了职,回家后我们争吵了很久,最后他气不过,当着孩子的面扇了我好几个耳光,我报警后,警察过来也只是和稀泥。目前我们俩关系并不好,但是他依然不同意离婚,他还拿孩子做要挟。我打算再次诉讼离婚,我真的很痛苦,我害怕离婚不成功,也害怕离婚后,法院会把孩子判给他,我目前很焦虑,我知道一定要和他分开,但是心里还是有说不出来的难受,很痛苦。

第一大冤种  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

您好,
看了您的经历,我深深的为您的遭遇感到心疼。
我认为,关于您所顾虑的诉讼成功和孩子判决归属的事情本身,其实是司法层面的问题,强烈建议您找一个好的律师事务所何一名负责的专业人员,相信可以消除您的一部分顾虑。
在这里,我们是负责从心理层面给您支持的。所以现在,我尝试给您一种可能和本贴中其他老师不一样的方案供您参考,如果觉得难度较大,可以放弃:
您目前的情绪是焦虑焦虑是源于不好的事情的发生概率,您担心它可能会发生,会为概率困扰。此时,如果您的承受力有保障,不妨尝试,假设担心的事情一定发生,那么您会做什么补救措施?然后去把该做的事做到,这样,会比每天焦虑担心,多一份底气。如果您感到疲惫,每天可以给自己放半个小时的假,在这半个小时里对自己说“我累了,为了更好的努力实现目标我也需要休息”。如果在休息的过程里你担心是不是会大意,那可以立刻结束休息回到日常的努力准备状态。
这样先尝试几天,看看是不是会有变化。
以上的建议,目的是为了帮您调整情绪,从而更好应对实际挑战,毕竟这个过程是十分耗费心力的。
如果您感觉愿意尝试,也欢迎随时和我联系。