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老公多次出轨,离婚又离不掉,我要如何调整...

匿名  

我和老公是相亲认识的,大概相处了两个月就在双方父母的催促下结婚了。婚前我对我老公的印象是温文尔雅,特别尊重女性,学历高,性格好,很会聊天,也很会哄女生开心,同时他工作也很好,收入也不错,个子也高,也很帅气,总之我婚前觉得自己像捡到宝一样,非常开心。结果婚后不到一周,我就发现他一直在偷吃药物,我再三追问下,才知道他感染了性病,我当时很慌张,跑到医院检查,幸运的是我没有感染,我老公也和我保证婚后会洁身自好,治好病以后一心一意对我。接着就是婚后半年,我发现他工资支出不对,偷偷调查发现他保养了一个女学生,我当时非常生气,他再次认错,后来他父母也一直道歉,我再次原谅了他。之后的一年时间里,我并没有发现他出轨,然而一九年的时候,我接到他女下属的电话,她告诉我,我老公和她的关系已经有半年之久了,她目前怀了我老公的孩子,然后我老公给她开除了,我知道之后非常生气,当时我也在怀孕,我想打掉孩子离婚,但是孩子已经八个月了,打掉孩子对我而言风险很大,我打算协议离婚,但是他不同意,我只能诉讼,然后我就回娘家住了,这期间他也经常主动上门求和,但我均未同意。今年年初官司结束,法院没有判处离婚,他就多次以看孩子为由,上门骚扰我,我真被他恶心透了,我只好把孩子给他,我辞掉工作去了其他城市。但是他还是通过各种方法找到了我,我看他很诚恳,我也比较想孩子,就和他回家了,回家和他生活不到两个月,就发现他真是狗改不了吃屎,他和他的女上级领导勾搭在了一起,而且和孩子的幼儿园女老师还有关系,在我和他分居这两年里,他身边换过的女人不计其数,我真的忍无可忍,就把他的这些恶心事发给了他单位和亲友,他被降了职,回家后我们争吵了很久,最后他气不过,当着孩子的面扇了我好几个耳光,我报警后,警察过来也只是和稀泥。目前我们俩关系并不好,但是他依然不同意离婚,他还拿孩子做要挟。我打算再次诉讼离婚,我真的很痛苦,我害怕离婚不成功,也害怕离婚后,法院会把孩子判给他,我目前很焦虑,我知道一定要和他分开,但是心里还是有说不出来的难受,很痛苦。

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最佳答案
杜娟心理咨询师

你好,从你的描述中,看到了你婚姻的不幸。在婚姻中不停被伤害,却一直感觉无奈又无助。想离婚离不了,焦虑又痛苦。自己究竟该怎么办呢?

对此,让我们思考一下哦:
我们人生中的很多选择和“自我同一性”有关。自我同一性就是我们对于“我是谁”的感觉。这其中包含我们是否了解自己喜欢什么、不喜欢什么;是否明确自己的长处和短处。自我同一性的发展贯穿人的一生,在青少年时期发展尤其迅速。

自我同一性的安全感较高的人会依据它进行每一次选择,从婚姻家庭到人生规划选择。同时,自我同一性安全感较低的人时常面对选择犹疑不决,其人生轨迹可能会更充满不确定性。

让我们来梳理一下哦:你在做婚姻的选择时,说:自己和老公相处两个月就在双方父母的催促下结婚了。爱情是通过自我并为自我所有的个人体验,婚姻是个人化的事情。家人长辈给我们建议是对我们的关爱,做决定的应该还是自己。只有我们自己才需要对自己的人生永远负责。

通过以上的分析,你可能属于自我同一性安全感比较低的人,面对选择时容易被外界左右。婚姻是否需要继续,该怎样结束也和“自我同一性”有关。

接下来,我们继续思考一下哦:
你想要什么样的生活和婚姻?如果眼下确定不是自己想要的,该怎样才能实现呢?有关婚姻的法律问题也可以咨询专业人士,更能保护自己的权益。

愿你开心快乐每一天,可以收获属于自己的幸福人生!

14个回答
杜红涛心理咨询师

您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回复能够帮助到您。

面对这样的情况,每个人都会感到非常困难和痛苦。你不是一个人,你的感受是合理的,并且你需要为自己的权益和幸福而努力。

首先,你可以再次寻求法律咨询,了解离婚程序和相关法律规定。找一位专业的律师进行咨询,他们能够给你提供更具体和专业的建议。虽然诉讼过程可能会很漫长和繁琐,但是这是你保护自己和孩子的权益的重要途径。

其次,建议你尽量保持冷静和理智,不要被情绪所左右。虽然你感到非常痛苦和愤怒,但是要学会控制自己的情绪,并尽可能地保持冷静。你可以寻求心理咨询或者支持小组的帮助,来缓解自己的情绪和压力

此外,你需要为自己和孩子的未来做出计划。如果离婚后你无法单独抚养孩子,可以考虑寻找合作监护人或者要求对方支付抚养费。同时,你需要考虑自己的职业和经济状况,为未来做出计划。

最后,要知道你不是一个人在战斗。有很多人都经历过类似的痛苦和困难,你并不孤单。你可以寻找支持和帮助,无论是家人、朋友还是专业机构。不要放弃自己的幸福和尊严,相信自己能够克服困难,走出阴影,迎接未来。


如果你愿意的话,我希望和你共同探讨解决问题的细节和答案,助你早日摆脱烦恼。
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有需要欢迎私聊我。

易同燕心理咨询师

你好,我是1.0咨询师,易老师。
看到你所托非人,并且已经有了孩子。想离婚,但担心孩子的抚养权拿不到。有话说,江山易改本性难移,对于成年人,我们不要寄希望于他改变而是调整自己。
你的生活里的主角是自己,还有孩子,还有自己的父母,理清这个思路以后呢,就如何把生活过得更好才是重点,而他的一些乱七八糟的事情,不应该占据你更多的时间和精力。
如果有需要,我们可以聊一聊。

陆家嘴小闲云哈哈普通用户

。。。。靠
这种肯定要离掉的。为了自己和孩子
你起诉离婚
第一次起诉,无论对方出不出庭,只要你出,态度坚决,就算不判,你

第二次起诉
基本第二次起诉你坚决要离掉的话,肯定会判离掉。法律上可以解除你们的关系。
要么,
你就接受他给你钱,物质。
你接受他就是一辈子外面有花花草草这样你才能活下去。

赵晶心理咨询师

这样的事情,无论谁遇上,都会很痛苦,我不知道这么长时间以来你是怎么熬出来的,但是我确实看到了一位女性的力量,一位妈妈的力量,在这么难的情况下,你依然没有放弃让自己,想要去寻找方法去调整情绪。
我知道你内心中有很多委屈、无助,可以用你的方式释放一下,倾诉、画画、运动、唱歌等等。找到你喜欢做的事情都可以,情绪释放完之后,然后想想过去这段婚姻对于你来说意味着什么,给你带来了什么启示。最后我们就看看自己想要的生活是怎样的,看看怎样可以达到。
如果自己做觉得有困难,可以寻求专业咨询师的帮助哦。
祝福你!

曹瀚心理咨询师

您好,
看了您的经历,我深深的为您的遭遇感到心疼。
我认为,关于您所顾虑的诉讼成功和孩子判决归属的事情本身,其实是司法层面的问题,强烈建议您找一个好的律师事务所何一名负责的专业人员,相信可以消除您的一部分顾虑。
在这里,我们是负责从心理层面给您支持的。所以现在,我尝试给您一种可能和本贴中其他老师不一样的方案供您参考,如果觉得难度较大,可以放弃:
您目前的情绪是焦虑焦虑是源于不好的事情的发生概率,您担心它可能会发生,会为概率困扰。此时,如果您的承受力有保障,不妨尝试,假设担心的事情一定发生,那么您会做什么补救措施?然后去把该做的事做到,这样,会比每天焦虑担心,多一份底气。如果您感到疲惫,每天可以给自己放半个小时的假,在这半个小时里对自己说“我累了,为了更好的努力实现目标我也需要休息”。如果在休息的过程里你担心是不是会大意,那可以立刻结束休息回到日常的努力准备状态。
这样先尝试几天,看看是不是会有变化。
以上的建议,目的是为了帮您调整情绪,从而更好应对实际挑战,毕竟这个过程是十分耗费心力的。
如果您感觉愿意尝试,也欢迎随时和我联系。

齐彦龙心理咨询师

从你的描述中能够感受到你在婚姻关系中一而再,再而三的感受到了伤害,体验痛苦。你很清楚的知道自己要离开这样的婚姻关系,可是离婚后的情绪对你更加冲击。我想任何人在你的这种情况下都是很艰难的,不但需要面对现实,还有内在的情绪。在这样的时候,确实需要有人帮你一起面对。

曾志云心理咨询师

您好。完全能理解及体会到你当下的痛苦、无奈,以及对老公的愤怒,换成任何人经历这样的事,想会难过痛苦的。

老公的多次出轨、不忠让自己在这段姻婚中受尽折磨煎熬;自己每次的原谅得到的是再次的背叛;然而在这段姻婚中,想离婚又离不掉,让自己感到自己只能在痛苦中折磨,只能困在痛苦里,自己没办法摆脱这份痛苦。

通过您的描述感受到,您的情绪有对老公多次出轨的愤怒,有担心离不了婚的害怕,有自己没有办法改变的恐惧。因为这些情绪已经积压很久也很多了,不然您不会去他单位揭发他。所以我建议先找您信任的咨询师陪伴自己走过这阶段吧,这样了对自己的需求、自己想要的方向也更清晰,对您后续的决定也有帮助。

提供以上信息,希望能对您有用。

刘俭慧心理咨询师

听你这么描述,内心你对你的老公是又爱又恨,有了孩子也不想放下,但是老公又沾花惹草的,确实会带来很多情绪压力和生活上的不幸福。

婚姻情感上的爱情依恋,其中矛盾性依恋就是焦虑/矛盾型依恋的人内心有两种需要,完全独立和彻底的依赖对方,而且会在两者之间徘徊,因此会比较难建立稳定和安全的爱情关系。

不管怎样,接纳自己的状态,接纳自己的想法,真心地想离开有很多种方法,比如走法律渠道都可以,但如果我们自己内心还没有想好那就要静下来平衡利弊或者看清自己想要的是什么。

希望对你有帮助哦。

施泽霖心理咨询师

你很理性的知道你们应该离开,到感性里又割舍不下,确实会有一段时间特别的纠结,矛盾和,难受。
如果需要倾诉,欢迎联系我

何亚飞心理咨询师

你好!我是专业的精神科心理科医生,可以给予你些建议,引导,希望能给你带来一些帮助!

王桂苹心理咨询师

通过你的描述。你老公从结婚开始就多次出轨。你经历了一次又一次的伤害。在对方的多次保证下,又选择原谅了他。到最后伤害不断,让你对这段婚姻彻底失望,想离婚又离不掉,陷在这种情绪里无法释怀。
您想通过调整自己的情绪,来解决你现在的心理不痛快。情绪是结果,问题是根本原因。建议建议你给自己好好整理一下。不离婚的情况下,你的底线是什么?需要双方付出什么样的努力去保证不离婚的条件。而如果双方都在婚姻里一直输向负能量。最终的结果是不是双方想要的样子?既然现在不能离婚,双方就共同沟通,做一些正向的努力,设定一个共同的目标,看一下彼此的诚意。是否能促成这场婚姻保卫战?

谷文静心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务的谷文静,很荣幸为您解答。
您的困惑是丈夫总是出轨在你一次又一次的原谅下没有任何改变,想离婚但又割舍不下孩子,能够感受到此时此刻这种状况带给你的痛苦与煎熬。

你为了家庭和孩子尝试跟丈夫谈过,原谅过,想办法改变过,但最终换来的是失望。那我们思考一下你眼前最在意的是什么?是自己未来的生活还是孩子?如果是自己未来的生活,可能在孩子这方面就要割舍,如果为了孩子,那所有的时间和精力放在你和孩子上面,至于离不离婚,只要丈夫不影响你和孩子的生活,不要因对方出轨耗费你太多的精力。在这个过程中,强化自己的内心,等待离婚的时机。

感谢您对平台的信任,希望我的回复对您有所帮助,也希望带您早日走出困境。

邓一阳心理咨询师

我能理解你现在的心情,你一定感到非常的痛苦和无助。你曾经对这段婚姻抱有很高的期待,但是现实却让你深感失望。你的丈夫不仅背叛了你的信任,还在你最需要他的时候伤害了你。这种痛苦和失望是无法用语言表达的。

我感受到你对孩子深深的爱意,也理解你为了保护孩子而做出的决定。每一个母亲都希望自己的孩子能够在一个健康和快乐的环境中成长,而当这个环境被破坏时,母亲们会感到无比心疼和愤怒。

同时,我也看到了你对自己未来生活的担忧和焦虑离婚可能会给你带来一些困扰和挑战,但是我相信这也是一种勇敢。面对困难和挑战,并且勇敢地去迎接它们,需要极大的勇气。

我知道现在对于未来充满了不确定性让人感到恐惧,但请记住,在生活中总会有一些事情是我们无法控制的。你已经做得很好了,你在保护自己和孩子,这就是最重要的。

我知道这段时间对你来说非常艰难,你付出了太多的情感、精力,接受着来自自己内心的、旁人的压力,我看到了你的坚定,继续坚持走诉讼离婚这条路,相信这是你深思熟虑的答案,当你读到这里有任何想要说的,我一直都在

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