他不在我该怎么熬下去 他进去两个月了 一点信息都没有我该怎么办 最近好累 不知道该和谁倾诉 身边的朋友也不懂我 圈子很小 工作也不顺心 每天晚上都睡不着 好难熬 不知道从什么时候开始 我渐渐的变了 变得敏感 自卑 无数个睡不着的夜晚 说不出口的不开心 在别人面前总是一副乐观的面孔 那些不开心的话都积压在我心底 我一直在开导安慰别人 可那些话我自己都听不进去 我好累
他不在我该怎么熬下去
他进去两个月了 一点信息都没有我该怎么办 最近好累 不知道该和谁倾诉 身边的朋友也不懂我 圈子很小 工作也不顺心 每天晚上都睡不着 好难熬 不知道从什么时候开始 我渐渐的变了 变得敏感 自卑 无数个睡不着的夜晚 说不出口的不开心 在别人面前总是一副乐观的面孔 那些不开心的话都积压在我心底 我一直在开导安慰别人 可那些话我自己都听不进去 我好累
您好！我是壹点灵倾听师杜红涛，希望我的回复能够帮助到您。
看到你的文字描述，感受到你内心的一种很深的痛苦和无助。你感到迷茫、疲倦、孤独，不知道该如何熬下去。你渴望找到一种方式来缓解这种痛苦，但却又不知道该怎么办。
你可以跟我说说你感到痛苦和无助的原因是什么？
你可以采取哪些措施来缓解这些痛苦和无助？
你的身边有哪些人可以提供支持和帮助？
你可以尝试哪些活动或者兴趣爱好来转移注意力？
你如何照顾好自己的身体和心理健康？
你的未来会变得更好吗？为此你该如何为未来做好准备
当你当感到无法自我缓解压力时，可以寻求专业的心理咨询师或者社工等，帮助你更好地应对目前的困境。
如果你愿意的话，我希望和你共同探讨解决问题的细节和答案，助你早日摆脱烦恼。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有需要欢迎私聊我。