14岁初三女生 又复发了…好烦，，， 从2023.10.20晚上23点多开始长达20分钟，，哭了，，不想活了。 现在是2023.10.21早上00：13，心情逐渐平稳 好烦，莫名其妙难受 晚上23点本来在床上吹头发（此时心情正常）爸爸突然回来被吓到了，，要被赶回自己房间有点不开心，，（因为时间有点晚，还要洗澡还要晾衣服）让爸爸晾衣服被拒绝了，，非常不高兴，生闷气，变串衣服边哭，越想越难受（主要想到别的事情） 觉得自己一事无成，胖，，脾气大，，被讨厌…超级伤心，难受，觉得好苦，好难受，有一点出现幻觉 超级无敌不想活了…想死但我爸妈只有我一个孩子 头晕，，睡了… 我真的好想死（接近崩溃了）
14岁初三女生
又复发了…好烦，，，
从2023.10.20晚上23点多开始长达20分钟，，哭了，，不想活了。
现在是2023.10.21早上00：13，心情逐渐平稳
好烦，莫名其妙难受
晚上23点本来在床上吹头发（此时心情正常）爸爸突然回来被吓到了，，要被赶回自己房间有点不开心，，（因为时间有点晚，还要洗澡还要晾衣服）让爸爸晾衣服被拒绝了，，非常不高兴，生闷气，变串衣服边哭，越想越难受（主要想到别的事情）
觉得自己一事无成，胖，，脾气大，，被讨厌…超级伤心，难受，觉得好苦，好难受，有一点出现幻觉
超级无敌不想活了…想死但我爸妈只有我一个孩子
头晕，，睡了…
我真的好想死（接近崩溃了）
您好！我是壹点灵倾听师杜红涛，希望我的回复能够帮助到您。
能够感受到你在这段文字中表达的沮丧、无助和绝望的感受。可以想象你沉浸在悲伤和痛苦中，感到非常的困扰和不安。
理解你对于自己的情绪无法控制的感受，以及你对于现状的不满和对于未来的担忧。这些情绪是非常正常的，但是也需要我们积极地面对和解决。
讲真，你并不孤单。我们都会遇到类似的挑战和困难，而寻求帮助和支持是非常重要的。你可以和我说说你的感受，我会尽力安慰你、鼓励你，并且提供你需要的支持和帮助。
每个人都有自己的优点和不足，学会接受自己并不断地成长和进步。你可以尝试找到一些能够让自己放松和快乐的活动，例如听音乐、看电影、运动或者和朋友一起出去玩等等。帮助你缓解压力和焦虑，同时也可以让你更好地认识自己和享受生活。
最后，我想告诉你，无论何时何地，我都会在你身边支持你、陪伴你。如果你需要任何帮助或者想要倾诉自己的感受，随时都可以找我聊天或者寻求建议。我相信你能够克服这些困难，并且走向更加美好的未来。