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男友有点不对劲,疑似出轨,内耗怎么办?

和男友分手(他父母反对),一个月后很快和好,和好后两天我国庆旅游回来,发现他有点不对劲…不积极主动约见面,说状态不好要调整下,一周后见面吃饭,行为都正常(感觉他内心对我有疏离感),看到我没有很欣喜。但对我态度挺好。前两天见面他心情有点低落,形象忽然变得邋遢,郁郁寡欢的样子,我知道他最近工作很不顺利,还有家里仿佛给他了什么压力…

但还会主动提周末安排活动的事。

感觉有点冷漠,但每天会联系我(消息少,但每天都有联系,却没有感情链接的那种),也没有邀我去他家…甚至感觉不到他对我有任何生理欲望!

昨晚男友说家里来电话后因心情不好要取消约会,我忽然出现在男友家楼下,发微信不让他下来,他没回复…打电话不接,我直接上楼敲门不开(确定他在家)

我确定他这几天心情状态很不好,但不开门我感觉他是不是有情况?还是他心情不好我去烦他觉得不爽故意不开门? 直到今天他都没有给我一个合理的解释?我只是想当面沟通都没机会

橙橙19900926  
刘鎏的回答
刘鎏心理咨询师

你好!根据你的描述你们的情况可能比较复杂,需要认真分析你的男朋友最近的情况,如果有机会当面沟通,你应该直接表达你的感受和担忧。告诉他你担心他的健康和情感状态,并且希望能够帮助他。同时,也要听取他的想法和感受,了解他目前所面临的问题和压力。这些问题都可能会让他对情感和性的需求减少,所以他可能并不是故意冷漠你,而是他真的需要一些时间来处理自己的情绪和问题。因此,你应该尊重他的个人空间和时间,不要过于频繁地联系他,给他一些自我调整的机会。由于他心情不好,他的行为和言语可能会有些改变。这并不一定意味着他不再爱你或者有别的情感问题。因此,你应该尽量保持冷静,不要过度解读他的行为,避免产生不必要的误解和矛盾。你也应该给自己一些时间和空间来处理自己的情绪和感受。不要把所有的注意力都放在你的男朋友身上,多关注自己的内心需求和感受,做好自己的事情,让自己变得更加独立和自信。