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最近看了再见爱人3,节目里的张硕被广大网...

最近看了再见爱人3,节目里的张硕被广大网友批评是npd 人格,我才发现原来我的父母就是这种,我一直内心有疑惑,最近终于找到答案了,我希望有机会可以讲一讲,并且想知道如何跟这样的父母相处

力比多过剩  
王如东的回答
王如东心理咨询师

一,不要把综艺节目中的某个内容当成一种标准答案。我们也许能通过综艺节目学到一些东西,也能作为一种消遣从中娱乐一下自己。比如看到某位嘉宾是怎样对待自己的伴侣或者其他嘉宾的,我们觉得这种对待方式、某句话、某个肢体动作很有魅力,我也可以在自己的生活中,在对待自己的某位家人/亲人/伴侣时,去运用,如果对方也反馈很好很正向,和我们的预期一致,那就是真的学到了。消遣的话,世人哪个不八卦嘞,安心当个吃瓜群众也很开心对吧。

但如果把某个观点当成一个标准答案信以为真,那可能就会陷入到一种误区了。毕竟综艺节目是有很多虚假的成分在的,里面呈现的都是一些生活的碎片,一些所谓专家的观点和说法以及很多嘉宾的表现都主要是围绕着收视率来的。把一些这样的内容当成金科玉律,将自己的生活与之对照,乃至生搬硬套,是很可能出问题的。

二,警惕xx人格,比如九色人格、大五行人格等等这样的说法。这些说法的可能的误导有三个,第一是和上面的逻辑一样,很多人把这些没什么科学依据和经过实践验证的东西当成了标准答案。第二是xx人格是一种静止和孤立的视角下的东西,而不是发展、联系和综合而整体的看待人和事物的视角。简单说就是容易将人固化,就认为自己或xx就是怎样的人了。人是动态的变化的,顶多是在某个比较短的时间内是怎样的。第三,xx人格是名词,是形容词,而不是动词。它很容易能解释某种观点和看法,而不容易指导人的行动去改善自己及与他人的关系。