老公邋遢，个人卫生差，这么多年多改了点，...

老公邋遢，你不想和她亲近，这让你很烦恼。既然是你在提问，我们就把关注点放在你的身上。

一，简单说，你嫌弃老公邋遢，是因为你不能接受自己邋遢，如果你能接受自己邋遢自然就可能接受老公邋遢了。

你可能是对自己有要求的，只允许自己干净整洁，如果自己邋遢了，就可能代表自己没价值或没有魅力了。

是不是这样呢？也许是，但却不是100%。你应该也不会认为自己一旦邋遢了，就一无是处了吧。如果是这样的话，你就是可以做到接受或允许自己邋遢的。

你可以试着让自己在有些时候邋遢一些，看看自己会是怎样的感受，记录下来。

二，上面的方向是你向老公趋近，还有一个方向是想办法让你老公向你趋近。这有点难，但也不是完全没有思路。

你想让自己的老公喜欢上干净，你得让他自己自动自发的去喜欢干净，而不是在你的要求下去做很多事情。你要求的效果是立竿见影的，但却是治标不治本的，而且就像减肥一样反弹很大。

我们人性本来就有向好向善的那一面，比如干净整洁是美好的，人在没有其他不良因素的影响下就会去喜欢干净整洁。但同时人性还有趋利避害，懒惰的劣根性，要干净整洁，就得花时间捯饬，那挺麻烦的。只有人向好的想法和力量大于劣根的那一面的力量时，人才会走向好的那一面。

你可以回想一下，你描述的多年来你老公的改善主要是出于怎样的力量呢，是你的要求吗？如果是这样的话，其实可能还不如不改变呢。

为什么呢？因为你在直接要求他做很多事情的时候，其实就代表了对他很多的不认可，是有很多负面的东西也一并传递过去了的，那他心里可能一直都有一部分在跟你对抗较劲，是无法彻底走向你期望的地方的。

其实，你想让你老公变成你期待的任何样子，你都得积极的先去认同他接纳他，这样他才会更加接纳自己，也就更加接纳你们的关系，与此同时，因为你是爱干净整洁的，所以他才有可能喜欢上干净整洁，让自己也变得干净整洁起来的。

不知道我有没有说清楚，你可以再想想。