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17岁女,一提学校就恐惧,十分抗拒

她不知道为什么这么害怕上学,想起学校的模样就能令她发抖打颤,但她并不讨厌学习啊!在学校她就是个小透明,人缘不好也不差,每天浑浑噩噩的活着,尽管周围朋友们说笑打闹着,她自己就像个“边缘人”被弹在外面,被孤独包围着,压的喘不过气来。失眠头疼心脏疼胃疼每天包裹着她,记单词越来越困难,上数学课越来越听不懂,看到周围平时比她成绩低的同学一个个帮她纠正错误,既感谢又崩溃,她是怎么了?怎么这种题都出错?老师的打压和父母的质疑让她不知所措,最终,她狼狈的躲起来了。
躲在那个漏风的安全屋(卧室)里,反复逼问自己,找不到结果于是开始自我惩罚,这过程中也反复折磨着父母,他们不知道那个原本听话的孩子为什么变了?孩子不肯上学也成了每天吵架的燃料。彼此互相折磨,互相伤害着……
她累了,真的累了,很累很累。每次被“逼”上学的身心疲惫,去上“刑场”前晚的恐惧焦虑和失眠,躺在床上被一群拿着刀的人影看着的恐惧和崩溃。
每天的药只有三颗,只有三颗,睡前的两粒也没有了作用,她躺在床上,动也不敢动,泪水湿透了枕巾,“到底该怎么做啊?!”她在心中咆哮。
她觉得,所有人都在逼她,逼她做那只有一个选项的“选择题”。
“好像没有退路了……”

海枯石烂的丹冬  
杜红涛的回答
杜红涛心理咨询师

您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回复能够帮助到您。

这个女孩的感受是合理的,不必为自己的情绪感到内疚或羞耻。她的努力和付出是被看见的,她的优点和成就是值得肯定的。

可以让这个女孩说说对学校的恐惧和抗拒意味着什么呢?思考解决问题的方法,例如改变学习方式、寻求心理帮助或调整自己的情绪等

尽力帮助这个女孩解决实际问题,例如提供学习资料、陪伴她一起学习或帮她寻找心理医生的联系方式等。

这个女孩可以尝试寻找自己的兴趣爱好,并投入其中。这有助于她放松心情,减轻焦虑和恐惧,同时也可以提高她的自信心和生活质量。

感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有需要欢迎私聊我。