为什么我们需要疗愈“内在小孩”? 第一次听说“内在小孩”的概念,我的想法很直接,以前受的伤害伤都伤了,时间也不能倒流。再怎么处理也没办法解决受伤,心碎的事实。既然如此,为啥需要疗愈?或者问:疗愈可以带来什么作用?不想听“爱自己,接纳包容”这种当下体会不到的,抽象的描述。在自己没有产生感受前,会觉得很空。
为什么我们需要疗愈“内在小孩”?
第一次听说“内在小孩”的概念,我的想法很直接,以前受的伤害伤都伤了,时间也不能倒流。再怎么处理也没办法解决受伤,心碎的事实。既然如此,为啥需要疗愈?或者问:疗愈可以带来什么作用?不想听“爱自己,接纳包容”这种当下体会不到的,抽象的描述。在自己没有产生感受前,会觉得很空。
你好,我是壹点灵平台心理咨询师,很高兴来回答你的问题。看到你讲到内在小孩疗愈的一些问题,我也来谈一谈我对此的理解。
过去发生的事情和此事带给我们的感受,这是两个不同的概念,但是在记忆力两者合在一起组成了一个完整的过去式,那么内在的小孩,很可能在过去受了伤害,疗愈就是我们通过心理学的技巧帮助来访一起回到过去,去改变过去事件的感受,事情已经发生了是改变不了的,但是我们可以尝试着改变对这个事情的感受。当然还有一些情况就是有记得事件,但是没有感受,或者只有莫名的感受,记得不发生了什么,当我们把这些都很好的整合了,那么问题就会解决很多,这就是我对内在小孩疗愈的理解。
感谢您的信任,希望我的回答可以帮到您。