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你好，我是壹点灵心理服务者曹昳琛。 你提到了你对自己的要求非常高，追求完美。追求完美在一定程度上是一种积极的动力，但过度追求完美可能会给你带来压力和焦虑。没有人是完美的，每个人都会有缺点和瑕疵。理解并接受自己的不完美是一种健康的心态，它可以让你更好地与自己和周国的人建立联系。 试着放松一些，接受自己的不完美，相信你的努力已经足够好了。 希望能帮助到你。
不再追求完美，是退步还是进步?
你好，我是壹点灵心理服务者曹昳琛。
你提到了你对自己的要求非常高，追求完美。追求完美在一定程度上是一种积极的动力，但过度追求完美可能会给你带来压力和焦虑。没有人是完美的，每个人都会有缺点和瑕疵。理解并接受自己的不完美是一种健康的心态，它可以让你更好地与自己和周国的人建立联系。
试着放松一些，接受自己的不完美，相信你的努力已经足够好了。
希望能帮助到你。