怎么能走出小时候的心理阴影 从小和爷爷奶奶在长大 在别人眼里是个没父母的孩子 但是我有父母他们和死人没区别只是把我生下来 没有管过 小时候坚持被欺负 被比我年龄大很多的男生猥琐 不敢告诉别人 读书时候也是坚持被两个年龄比我大五六岁人欺负 现在21岁了经常想到小时候的经历大脑会控制不住去想 每次都泪流满面
怎么能走出小时候的心理阴影
从小和爷爷奶奶在长大 在别人眼里是个没父母的孩子 但是我有父母他们和死人没区别只是把我生下来 没有管过 小时候坚持被欺负 被比我年龄大很多的男生猥琐 不敢告诉别人 读书时候也是坚持被两个年龄比我大五六岁人欺负 现在21岁了经常想到小时候的经历大脑会控制不住去想 每次都泪流满面
您好，我是壹点灵心理服务者李淑云。
看到您说自己的成长经历，很心疼，感受到您现在的痛苦和想要走出阴影的渴望。
童年时期的不幸遭遇经常会伴随人的一生，如何走出阴影迎接阳光，有很多方法，但归结为一点，就是自己要有心理成长！
心理成长也有很多方法，比如找一位咨询师做长程的心理咨询，比如自学心理学书籍去领悟，比如参加同类经历的社团和大家一起学习一起陪伴一起成长，还有要多晒太阳多做运动，身体强健了心灵也会更有力量。
感谢您的信任，希望我的答复能对您有所帮助，如有疑问请私信联系。
祝福您，加油！