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好难走出童年阴影 一直不能和自己和解

21岁活的像40岁阿姨 我的压力好大压的我喘不过气 父母不争气从小到大我是和爷爷奶奶在一起长大 父母吸毒把房子家具都卖了 反反复复都在牢里 我的童年就从我记事起就是一片漆黑 因为没有父母在身边被很多人欺负 那一年我记不起我已经几岁了被邻居两个大男娃进行猥琐和qj 我不敢把这事情告诉奶奶 爷爷奶奶年龄大了生了一个没出息的孩子够操心了 所有事情只敢瞒着 去学校被校园欺凌几乎每天都会 我没有哥哥姐姐在身边没人帮我不敢告诉老师 后来我读六年级了我的父母也把毒戒掉了来到我的身边 但我对她们很陌生 自从他们来到我身边后我的性格变了变的不爱说话 六年级那年我小区一个亲戚来我家家里就我一个人他猥琐了我 他从后面抱住我 我拼命的挣扎 没有让他得逞 从那时起我就开始拿刀割自己的手 直到初一我爸出车祸了成了残疾人不能走路 从此这个家要靠我撑起来 初一就开始勤工俭学 每天放学回家吃完饭已经六点了 还要去小区里的烧烤摊打工 凌晨两点才下班 凑够学费后面我去读了大专毕业了离家不远的煤矿公司上班五千块钱养活一家供11岁弟弟读书直到现在那些小时候的回忆经常出现在我的大脑里面折磨我我很痛苦很痛苦 我熬不住了

茫茫的瀚昂  
赵馨的回答
赵馨心理咨询师

真的很不幸看到您身上发生的一些事情!我知道你很悲伤?、痛苦?、愤怒?、无力,是吗?我非常理解你这种难受?的心情!你一路走来,真的很不容易!

小时候你想让父母陪伴着你,可他们缺失了,还吸毒,你跟着爷爷?奶奶?生活,这种生活让你缺少安全感、缺少温暖、缺少被呵护的感觉,是吗?

你成长中被霸凌,被男生猥亵、q j,你作为小女孩那种自我的完美感、完整感,被随意侵犯、被随意侵入,被随意践踏的感觉,让你身体、心理受到很大的伤害!这种感觉太难受?了!

你被亲戚猥亵,一个小女孩?应该被爱护,可周边的熟人缺伤害了你,侵犯了你,让你感觉非常愤怒?、非常不安全,非常悲伤?!当时你做了保护自我的措施,坚强抵抗,看到了你逐渐有保护自我的能力!能保护自己这点为你点赞?!

看到了你作为小女孩就要为家庭摆摊挣钱,你很不容易!你靠自己的旺盛的生命力去让自己活好,让家生存下去!看到了你坚强的生命力!直到现在你努力?让家变好,看到了你的不容易!

看到了你对自己的觉察,看到了你成长中的智慧!来壹点灵平台和大家聊聊,也是一种释放压力很好的途径!

???祝福你好人就有好梦!祝福你越来越好!