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感觉把自己弄丢了，看不清自己，不了解自己，感受不到自己…我是谁，我的喜好我的三观我是怎样的人？
你好！ 感觉把自己弄丢了，感受不到自己，想探索自己是谁，可以看出你是一位很喜欢思考的人，这点非常棒。 我们终其一生，似乎都在寻找自己的路上，很多的时候的确也感受不到自己，看不透自己。 关于你的问题，我有些想法和你分享哈，看看能不能提供给你思路。 1）我是一个怎样的人，我们可以通过向身边关系好的人询问来了解，比如询问他们，说出你的三个优点，从中大概了解别人眼中你是什么样的人，看看有没有规律了解到自己。 2）如何探索自己的三观。我想我们可以通过筛选的方式，找到自己的核心价值观，通过这种方式可以了解到自己最在乎的是什么。 3）关注自己的情绪。当我们产生情绪的时候，感受一下自己的情绪，觉察一下情绪背后的声音。 希望我的思路能帮助你更好的探索自己。
感觉把自己弄丢了，看不清自己，不了解自己...
感觉把自己弄丢了，看不清自己，不了解自己，感受不到自己…我是谁，我的喜好我的三观我是怎样的人？
你好！
感觉把自己弄丢了，感受不到自己，想探索自己是谁，可以看出你是一位很喜欢思考的人，这点非常棒。
我们终其一生，似乎都在寻找自己的路上，很多的时候的确也感受不到自己，看不透自己。
关于你的问题，我有些想法和你分享哈，看看能不能提供给你思路。
1）我是一个怎样的人，我们可以通过向身边关系好的人询问来了解，比如询问他们，说出你的三个优点，从中大概了解别人眼中你是什么样的人，看看有没有规律了解到自己。
2）如何探索自己的三观。我想我们可以通过筛选的方式，找到自己的核心价值观，通过这种方式可以了解到自己最在乎的是什么。
3）关注自己的情绪。当我们产生情绪的时候，感受一下自己的情绪，觉察一下情绪背后的声音。
希望我的思路能帮助你更好的探索自己。