为什么总是感觉不到快乐 感觉不管怎么样我好像都不是很开心，不是很快乐，像别人出去玩或者吃到好吃的，就开心，而我好像做什么都一样，有时候工作忙了又觉得累，就会暴饮暴食，吃一些不健康的食品，吃过后胃又难受，好像吃时能感觉到一丝的解压，过后又后悔，感觉自己有毛病一样，我看过大量的心理书籍，文章，当时能起到一点点作用，过后也还是循环以往老样子吧，今年27了，没结婚，也不想结婚，从我印象当中，我好像从18岁左右就是现在这样了吧，也许是来自原生家庭，亲情淡薄，也许是来自自己想太多，可能也是比较，毕竟身边人都过得比我好了，不明白是什么原因，多种因素造成的的复杂情绪。
为什么总是感觉不到快乐
感觉不管怎么样我好像都不是很开心，不是很快乐，像别人出去玩或者吃到好吃的，就开心，而我好像做什么都一样，有时候工作忙了又觉得累，就会暴饮暴食，吃一些不健康的食品，吃过后胃又难受，好像吃时能感觉到一丝的解压，过后又后悔，感觉自己有毛病一样，我看过大量的心理书籍，文章，当时能起到一点点作用，过后也还是循环以往老样子吧，今年27了，没结婚，也不想结婚，从我印象当中，我好像从18岁左右就是现在这样了吧，也许是来自原生家庭，亲情淡薄，也许是来自自己想太多，可能也是比较，毕竟身边人都过得比我好了，不明白是什么原因，多种因素造成的的复杂情绪。
你好，我是壹点灵心理服务者曹昳琛。
我理解你的感受，你描述了一种在享受生活中感到困难和不满足的经历。首先，我想说你并不孤单，很多人都会经历类似的情绪和行为。
对于你所提到的暴饮暴食和后悔的问题，这可能是一种情绪调节的方式，但它并不是一个健康的应对方式。
你说你看过很多心理书籍和文章，并试图改变，但往往会回到以前的状态。这说明你对自我成长和改变
有一定的意识和努力。
我想了解更多关于你内心感受的信息。在你感到不开心和不快乐的时候，你有没有思考过是什么原因导致这种情绪的出现？你有没有意识到可能存在的触发因素或者根源？
除了阅读心理书籍，你是否尝试过其他的方式来应对这种情绪困扰？
希望能帮助到你。