应该找一个什么样的老师或者其他人做连接疗...

男，30多岁，从小目睹父母经常吵架打架，吵打的很凶，与父母情感疏离，导致童年创伤，性格缺陷，严重缺乏安全感，缺爱，过度敏感，表情恐惧症社交恐惧的一种……
是不是应该在关系中疗愈，应该找一个什么样的或者其他人做连接疗愈

不断提升 2023年11月09日 22:00 IP属地: 重庆

张彩婵的回答

张彩婵心理咨询师 IP属地: 广东 2023年11月10日 10:27

你好，很愿意与你一起探索这个问题。
疗愈自我，有很多的途径，但不知道你找寻过哪些途径，对你的帮助有哪些？
你会上来心理平台询问，是不是有考虑通过一段良好的咨访关系来探索自我，减少过去的影响，发展良好的自我呢？
这是一个很好的途径，因为家人难给你支持，朋友不一定能倾听理解到你。
但咨询是一项服务，一项围绕着理解你，倾听你，尊重你，协助你而展开的服务。
专业的咨询师会努力为你创造一种安全的、不否定、不批判、不指责的氛围，建立起相互信任的关系，和你一起成长。
你会被看见，被肯定，被支持，被鼓励。
在这样的关系中就是一份疗愈。
欢迎你过来尝试探索。

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