关系不稳定 很难感受到人与人之间的联系。 和别人的心里距离很远，很难建立一段发自内心的友谊，警惕心太高吗？该如何定义好朋友呢？感觉和所谓的好朋友之间没什么真切的纽带链接，在不同的城市，对方变得冷淡，爱答不理，觉得对方没有把自己放在心里了，自己变得无关紧要了，又怀疑是自己的敏感多疑。 在新的环境，接触新的人也很难很难建立起一段真正的关系，内心很无措沮丧。 一方面觉得和好朋友之间其实并不了解，内心会不安，另一方面很难开始一段新的友谊。 如何改善这种情况?
关系不稳定
很难感受到人与人之间的联系。
和别人的心里距离很远，很难建立一段发自内心的友谊，警惕心太高吗？该如何定义好朋友呢？感觉和所谓的好朋友之间没什么真切的纽带链接，在不同的城市，对方变得冷淡，爱答不理，觉得对方没有把自己放在心里了，自己变得无关紧要了，又怀疑是自己的敏感多疑。
在新的环境，接触新的人也很难很难建立起一段真正的关系，内心很无措沮丧。
一方面觉得和好朋友之间其实并不了解，内心会不安，另一方面很难开始一段新的友谊。
如何改善这种情况?
你好，我是壹点灵心理服务者曹昳琛。
你对友谊和人际关系的感受让我感到理解。建立和维持真正的友谊可以是一项挑战，特别是在新环境中。有时候，我们可能会感到与他人的心理距离很远，很难建立起真正的纽带。这种感受可能会让我们怀疑自己在别人心中的位置，而产生不安和沮丧的情绪。
你提到自己怀疑自己的敏感和多疑，这是很常见的反应。在建立友谊的过程中，我们可能会过分关注自己在别人心中的地位，从而产生疑虑。不过，我想提醒你，每个人都有自己的生活和压力，有时候他们可能无意中疏忽了与你的联系。这并不一定意味着他们对你不关心或不重要。
你提到在新环境中建立真正的关系感到无措和沮丧。我能理解这种感受可能让你感到困惑和不安。你是否能分享一下你在建立新关系方面遇到的具体困难？你是否有什么担忧或障碍阻碍你与他人建立更深入的联系？
希望能帮助到你。