对朋友的占有欲也很强怎么办？ 高三学生 男 之前谈恋爱的时候 对女朋友的占有欲很强 现在习惯单身了 交了一个非常要好的朋友（男） 一起玩了有一年 一起跳舞 打游戏什么的 很亲 但是如果他跟别人讲话讲的很多我会有点吃醋 也没有说很难受 就是心里有点隔应 我想只有我能对他勾肩搭背 我知道我这样不好 因为他跟别人一起玩才能给我带来更好的陪伴 不能控制别人 但是我心里一直过意不去 我什么道理都懂但是我很心累
对朋友的占有欲也很强怎么办？
高三学生 男 之前谈恋爱的时候 对女朋友的占有欲很强 现在习惯单身了 交了一个非常要好的朋友（男） 一起玩了有一年 一起跳舞 打游戏什么的 很亲 但是如果他跟别人讲话讲的很多我会有点吃醋 也没有说很难受 就是心里有点隔应 我想只有我能对他勾肩搭背 我知道我这样不好 因为他跟别人一起玩才能给我带来更好的陪伴 不能控制别人 但是我心里一直过意不去 我什么道理都懂但是我很心累
你好，我是壹点灵心理服务者曹昳琛。
我理解你对这个朋友的特殊情感，并且能够理解你感到吃醋的原因。但是，你也意识到了自己的控制欲和对他的期望过高可能会对你们的友谊产生负面影响。
首先，我想提醒你，友谊是建立在平等和自由的基础上的。每个人都有自己的社交圈子和交友方式，这是很正常的。我们不能期望别人只和我们一起玩，因为这样会限制对方的自由和快乐。
其次，我建议你试着放松自己，相信你们之问的友谊是稳固的。你可以尝试去接触更多的朋友，扩大自己的社交圈子，这样你会更加有安全感。同时，也要相信你们的友谊不会因为他和别人的交往而受到威胁。
最后，如果你觉得这种心理负担持续存在，影响到了你的心情和生活，我建议你寻求专业的心理咨询
师的帮助，他们可以帮助你更好地理解和应对这种情绪。你可以向学校心理咨询师或专业机构寻求支持。记佳，关心自己的心理健康同样重要。
希望能帮助到你。