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感觉精神永远不独立怎么办

我在学习的时候真的做不到社交 就感觉自己又自卑又单纯没有眼力见 不独立 好像不光是在学习上 我在用心做任何事的时候都做不到这点 而且我发现自己更喜欢暗恋不会表白 我喜欢一个人不会想和他在一起不会追求他并且如果他像我表白了我会立刻不喜欢 但我觉得目前最需要得到解决的是第一个问题 处理不好人际关系 讨好型人格 懦弱经常会被别人欺负 怎么才能提高自己的眼力见儿和社交能力

焕然一新的白茶  
王宝雨的回答
王宝雨心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王宝雨。

您觉得目前最棘手的问题是如何处理好人际关系,您认为提高眼力见和社交能力就可以处理好人际关系了对吗?提高眼力见应该就是在适当时机为他人做了能帮助他人的事情,这是需要细心观察,真诚对待你自然就可以做到了,无需有太大压力


希望我的回答能帮助到您,谢谢。