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如何解决食欲不振

17岁女孩,近期有些抑郁情绪,常常感到吃不下东西,每日三餐吃的加起来还没有之前一顿饭吃得多,但就是无论怎么做心理建设也吃不下,这种情况要如何缓解呢?怎么正常进餐?

集思广益的琼言  
李琨的回答
李琨心理咨询师

你好,17岁的孩子,如果学习压力大或者受挫折,有抑郁情绪,这很正常。但是如果抑郁变重,建议去专业的精神卫生中心诊断。
另外,如果确实抑郁,会引起身体的变化,饮食、睡眠等等。
而且,还需要了解些具体情况,才可能帮到您。
比如食欲不振有多久了?体重、月经有无变化?最近有无发生特殊事情?
最后,祝福早日恢复,平安喜乐。