不是什么真正的学霸，但是总是自以为是，觉...

您好，我是壹点灵心理服务者富洁。
从您对自己在学习和做事上的正负两种评价，感觉到您所面临的压力，已经有了身体反应，心跳加快，也可以感受到伴随自我评价引发的情绪起伏。
我们能一起看看吗？
您自我感觉良好时，是什么状态，有什么依据，或者有什么事发生让您产生这种感觉。程度如何？如果评分，您当时给到自己多少分？相信这种觉得自己很好的感觉，是有原因的，并且可能是有益的。
后来又发生了什么，让您给自己“不是什么正的学霸”，“总是自以为是”的判断，是当时的考试不顺利吗？一些用词流露出您对自己有些苛责和不友好的态度，这又是为什么？学习成绩不完全取决于主观努力，也有很多客观因素，所以有个相对标准。成绩可能由好到坏，也可能由坏变好，它也是一个动态的过程，不能因一时一事一概而论，是这样吗？
最后，您提到做事赶急，您觉得这是不踏实。而我看到的是一个年轻人的上进心和进取心与现实困难的碰撞，只是需要调整一下达到主客观的平衡。
前来提问求助，是希望改善心境和状态吧。那我人先试一下自我评价客观，允许纠偏纠错，具体化眼前的困难，必要时找心理老师提供更多专业专业支持。这样会不会好一些？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信”。