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十八岁了 高四 复读期间 心态又一次崩了...

奇怪的性格还有我干啥都干不好,在网上看了很多信息说这个就是天生的,改不了就算改也很难,我好像确实改不了了,从小到大只会依靠别人只会求助像被定住一样只会逃避,人生没意义了[大哭]

星移斗转的锦星  
黄界荣的回答
黄界荣心理咨询师

你好,你现在压力应该很大,高四复读还学不进去,眼看着好像又要浪费一年,浪费时间也就算了,这段时间还要在自我否定和无意义的漩涡中挣扎,想想都难。

看了你的另一条心情,发现你家人对你还不错,还有一个即将考研的姐姐。联系起来思考,按道理父母都对自己好的孩子不会过度否定自己,会不会有可能你把姐姐的当成了你的参照系,在你内心深处,是否姐姐的成就就是你追求的目标,如果你达不到,就会自我否认,觉得自己不行?