欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
同学你好，我在中学当过心理健康教师，分享一些经验对你希望有帮助。 目前不知道同桌对你做了什么让你如此恐惧。 但如果是非常棘手的伤害，看看你手头有些什么资源可以利用。求助一下你的班主任，家长或者学校的心理教师。告诉他们你面临的困境，他们才知道如何帮你。如果你觉得班主任家长都很严厉，是否有你值得信赖的其他学科老师能够帮你。如果像成年人陈述事件有困难，是否可以用写的形式表达。 是否有换座位的可能，一个班级按理是定期换位置的。 最后，如果我们被他人恶意攻击和伤害，那是坏人作恶，并不是你哪里不好，不要自我惩罚，爱护好自己，扛不住了就找个成熟的大脑帮助你。 希望你一切都好。
14岁初二。社交焦虑。对同学同桌非常恐惧...
同学你好，我在中学当过心理健康教师，分享一些经验对你希望有帮助。
目前不知道同桌对你做了什么让你如此恐惧。
但如果是非常棘手的伤害，看看你手头有些什么资源可以利用。求助一下你的班主任，家长或者学校的心理教师。告诉他们你面临的困境，他们才知道如何帮你。如果你觉得班主任家长都很严厉，是否有你值得信赖的其他学科老师能够帮你。如果像成年人陈述事件有困难，是否可以用写的形式表达。
是否有换座位的可能，一个班级按理是定期换位置的。
最后，如果我们被他人恶意攻击和伤害，那是坏人作恶，并不是你哪里不好，不要自我惩罚，爱护好自己，扛不住了就找个成熟的大脑帮助你。
希望你一切都好。