看到谈了七年的男朋友，自己爱的人，跟别的... 看到谈了七年的男朋友，自己爱的人，跟别的女生过情人节，送玫瑰，和见过两次面的人，送礼物过平安夜 ，看其它女生那都是好的，说到我，全是批判我的缺点 ，降维打击，有阴影了，走不出来，怎么办？
看到谈了七年的男朋友，自己爱的人，跟别的...
看到谈了七年的男朋友，自己爱的人，跟别的女生过情人节，送玫瑰，和见过两次面的人，送礼物过平安夜 ，看其它女生那都是好的，说到我，全是批判我的缺点 ，降维打击，有阴影了，走不出来，怎么办？
你好呀，姐妹！
七年的时间不算短，特别是对于亲密关系中的人来讲，其中的情感连接要一一斩断，好难！
面对背叛，得到的不是道歉而是批判，失败和耻感会带来多重的伤，可以想见。好在能看到你在此留言，有机会在艰难时给你一些守护的力量。这里，想给到你一些不同视角的思考。
— 同样的处境，也没有人能全身而退。如果伤痛是心灵的必经之路，那我们就放任自己在所有这些感受里待一会儿，不挣扎。求助是对的，有人陪伴会好一些。
— 先要明确的是，这段关系里，这次事件里，你没有做错任何事。我们是凭着“自己”进入关系的，不是与人比较的参照物，也不是任何人的理想化身。仅凭自己，已经周到圆满。
— 评判打击我们的人，是将他们自己身上的自认为得不到求不得而产生的所谓“缺点”，投射到我们身上，因为我们离他近，因为我们投注了感情。因为自己不够好而责难最亲近的人，是懦夫行为，我们不接招，不配合。
— 原本就是不认识的人，他所拥有的权利，都是你出于感情和善良，赋予给他的。关系不在了，那我们就收回权柄。主权在你，你是自己的主人。
— 走不出来，可以先停留一会儿或慢些走。凭直觉和理智想一下，如果这个事发生在闺蜜身上，你觉得她会不会永远停留不前。也不会吧，我们终于会完成对抛去感情的“祭奠”，终于会离开这个现场，去开启新的生活，新的关系，如同世间绝大部分人。
— 在这个过程里，允许自己反复，时而想得通，时而又陷入，时而感觉不错，时而又想哭。任何时候，都可以求助。
希望可以帮到你，哪怕一点也好。因为你值得。