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过年焦虑怎么看待

相比于小时候开心的过年,与现在焦虑的过年形成一种强烈的反差感,比起过年的话,还是自己在外面多学习、多思考更好一点

目前在整个家庭亲戚关系算小中辈,所以不存在包压岁钱、酒桌文化的事,至于传统文化、礼貌社交这些原则性的东西都可以理解

但自己比较反感和焦虑的是,每次全家聚到一起,或者去亲戚家,更多的还是催婚,反观身边还没生娃的人都要催,生了孩子的人也会问上几年级?成绩多少?等等这些,都是戳现实问题,鸡蛋挑骨头,反而我觉得过年就相当于是面试了,但有点像人性的服从性测试。有时就在想,是不是家里人也承受不住外界的评价和拷问

你不符合我心,我就偏要说你,还要当全体的面说你,让你不好受,不好受让你被迫接受,从而听我的话,孝敬我

你不希望我给你找对象,那我叫其它亲戚给你找,直到你找到为止,前提不是自己意愿的

这样的话就有点违背过年的本心了,现在反而觉得过年像过牢了





下笔成篇的xue  
王如东的回答
王如东心理咨询师

你因为被家人和亲戚催婚等原因有些过年焦虑,因为对被催婚的反感而认为这种行为可能是一种服从性测试,可能有点像在单位工作期间需要应酬一些人际关系时,酒桌上老板劝你喝酒似的。你认为这样其实就有些偏离了过年的本意了。你描述的情形可能是当前很多年轻人都经历过或正在经历或马上就要经历的事情,应该能引起不少人的共鸣的,我对你感受也能略知一二,处在那种情形下,感觉挺无奈的吧。我们来分析一二。

1. 问题的核心可能还是在于我们的婚姻问题,也许是我们在和结婚这件事情上和父母的意见很不一样,有些观念好像也很难解释清楚,所以大家都各自按照自己的想法去做了,这样势必还是会引起一些误解的吧。我们可能还是需要加强沟通,尽可能的把这件事情聊得明白一些。

那在此之前我们自己就得先将对结婚的想法明确下来。我们要不要结婚?和什么样的人结婚?大概什么时候结婚?以及希望家人对此事给与怎样的帮助?或者在自己没有想得很清楚之前,不希望家人过多的干预等。要将这些想法通过各种方式让家人明确的知道,否则他们就还是会以自己认为对你好的方式来帮助/干预你。

这里的一个比较重要的误区,就是我们自己没有对此想得很清楚,之后就因为对家人做法的反感,产生一些逆反心理,而直接就排斥结婚或相亲了。这样就可能有些南辕北辙了,因为长此以往,对自己也不好。因为如果你最终还是想结婚的话,这不是无意间错过了可能的机会了吗。

2. 还有就是我们很多人都超级反感的,过年走亲戚期间,亲戚问的很多问题:你有对象了吗?什么时候结婚?什么时候生孩子?孩子几岁了,上几年级了?等等。有些人就认为这是他们在质问自己,故意出自己的丑,于是就选择了回怼,把“关你屁事”放在嘴上和心里。

我们不排除会有一些别有用心的亲戚,或者有些亲戚难免可能有这样的阴暗的心理,通过出你的丑的方式让自己感到身心愉悦,有可能是嫉妒你上大学了等等的。那我想大部分亲戚应该都不会是这样的,至少他们的出发点不会是这样的。他们也许就只是通过他们惯常的行为方式来向你表示关心和问候罢了,不然亲戚们在一些说些什么嘞。

再者说了,你到底有没有对象,结不结婚,生不生孩子什么的,他们真的有那么关心吗?如果按照上面的那个阴暗心理来看,他们巴不得你不结婚不生孩子呢,这样在他们眼里你就更像是一个笑话,供他们取乐了对吧。

所以,亲戚们的很多情况下的表现其实就是说了些个客气话而已,我们对此感到非常生气,也许很没有必要,想得多了。