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自从参加外派工作以后,脾气暴躁、无法控制...

本人25岁,去年刚从研究生毕业,是刚踏入工作的职场新人;本人工作较为特殊,为国内中资建筑施工企业外派海外翻译岗位,现已外派海外某落后国家四个月;由于公司经营不善等原因,本人工资一直被公司拖欠、个人薪酬待遇不佳、海外工作与生活受到公司严格的管理且生活乏味(海外外派环境相对较为艰苦、且需要和同事与领导全天候同吃同住没有私人空间)导致个人情绪低落、无助,我现在觉得自己是否出现了心理疾病?

目前时不时会出现情绪失控的情况,比如经常因为与同事、领导相处时的摩擦,我会放大他们的言语,觉得别人在针对我,会因为别人的一句话我就突然发火、情绪失控、发生冲突。随着外派海外的时间越来就越久,且欠薪问题迟迟得不到解决、且人不在国内孤立无助,导致我的情绪越来越暴躁且越来越难以控制。

除此以外,本人偏人文艺术类文科专业的背景,性格属于热爱生活、热爱体验的类型。在外派出国前,比较享受国内艺术、文艺范的私下生活。外派后,由于所处工作环境为传统行业(建筑工程),身边同事大多和我性格和年龄代沟较大,彼此间的兴趣和生活方式落差太大(身边同事比较古板、且没有任何兴趣爱好),所以出国后感到寂寞无助,更加剧了目前的心理健康问题。

外派打工仔  
丁颖的回答
丁颖心理咨询师

所有的问题聚焦在一起,换成是任何一个人都会变得焦虑和异常烦躁。探索一下你目前是否还有别的可能性,这样的情况有没有预期的节点,如果一直持续会发生什么。

期待能和你多聊一些,欢迎私信。