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我好累啊,我爸妈就我一个独女,我从小胖到...

我好累啊,我爸妈就我一个独女,我从小胖到大,自从我长大特别是这几年我爸妈天天说我,我妈更是可以说每年每月每天都再说我胖要我别吃饭了少吃点,今天我生理期本身就不舒服我妈一大早又开始这样说我了,我感觉我的情绪突然控制不住了,我真的真的好累,我之前有想过就这样一了百了,但是我怕我真的有什么我爸妈也过不下去了怎么办,为了控制这些想法我开始吃甜品暴饮暴食,这样能平复我的心情,但是我这样就好像陷进循环了,我想过要和我妈谈谈但是只要一说到这个她永远都是说她都是为我好,她对我的爱,这些我都知道我也很爱她,但是有的时候我真的好累好窒息啊

功德无量的璇融  
富洁的回答
富洁心理咨询师

您好呀!
特别能理解您,这世界在很多时候,确实为胖女孩设置了更多考验啊。这里想跟您聊聊,心理学对肥胖和进食障碍的解释,或许可以对您有些帮助。
您提到从小胖到大,这应该是与养育环境有关的。爸爸妈妈在您小的时候可能会觉得孩子壮实一些是健康的,喂养成功的表现,只是没考虑到后来,特别是进入青春期的影响。您不必为这个事承担责任。
心理学还认为肥胖通常与欲望的压抑有关,可能因为某种关系,您觉得展现成成熟女性魅力是不安全的,或值得羞愧的,这使您在潜意识里让自己保持儿童的幼态,比如胖胖的。
同时,也许您的父母一方面希望您瘦下来,健康些,社会适应性好一些,另一方面,在潜意识中,也希望您总是能以小孩子的形象出现在他们身边,这样他们就不用面对您长大离开。您的潜意识感受到了父母的隐性期待,并且去践行了他们的心愿。然而这一切都发生在潜意识中,大家都不太清楚。
还有一种可能,父母对您管教严格,您常常觉得没有什么是可以交给自己,由自己来掌控的,失控感会引发您的焦虑,而食物却是那么容易获得,也是您掌控力的表现,就形成了用食物解压的习惯。
无论如何,父母的爱是真的,只是您需要的帮助他们不一定知道。“一了百了”是绝以不可以的,您需要心理医生或咨询师的帮助。我们不需要骨感,我们只要在自己的基础上更加健康、匀称、灵活,有更好的状和体能。您已经知道了进食问题是心理问题,专业机构的专业老师,可以帮到您!