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我好累啊，我爸妈就我一个独女，我从小胖到...
匿名
我好累啊，我爸妈就我一个独女，我从小胖到大，自从我长大特别是这几年我爸妈天天说我，我妈更是可以说每年每月每天都再说我胖要我别吃饭了少吃点，今天我生理期本身就不舒服我妈一大早又开始这样说我了，我感觉我的情绪突然控制不住了，我真的真的好累，我之前有想过就这样一了百了，但是我怕我真的有什么我爸妈也过不下去了怎么办，为了控制这些想法我开始吃甜品暴饮暴食，这样能平复我的心情，但是我这样就好像陷进循环了，我想过要和我妈谈谈但是只要一说到这个她永远都是说她都是为我好，她对我的爱，这些我都知道我也很爱她，但是有的时候我真的好累好窒息啊
很抱歉听到你现在感到这么困扰和无助。
父母有时会用他们自己的方式表达对我们的关心和爱，但这种方式可能并不总是适合我们。
你妈妈可能认为提醒你注意体重是出于对你的关爱，但她可能没有意识到这种方式对你造成了压力和负面情绪。
这种长期的压力可能会让你感到无法应对，甚至会导致一些不健康的情绪调节方式，比如暴饮暴食。
你可以尝试和你妈妈坦诚地谈谈你的感受，告诉她这种提醒让你感到不舒服和焦虑。你可以提出一些例子，比如“当我听到你说我胖的时候，我感到很沮丧和无助”，或者“我希望你能以更健康的方式来表达你对我的关爱，而不是不断提醒我的体重”。
当然，改变别人的想法和行为并不容易，但你可以尝试通过积极的沟通和表达来建立更健康的关系。
同时，你也可以寻求其他途径来应对压力和焦虑，比如运动、冥想、艺术创作等等。这些方式可以帮助你转移注意力，减轻压力，提升情绪。
最后，如果你感到无法应对这种情况，你可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持，帮助你应对这种情况。
我理解你现在的感受，你并不孤单。许多人都有过类似的经历，你可以通过积极的努力和寻求帮助来克服这些困难。
您好呀！
特别能理解您，这世界在很多时候，确实为胖女孩设置了更多考验啊。这里想跟您聊聊，心理学对肥胖和进食障碍的解释，或许可以对您有些帮助。
您提到从小胖到大，这应该是与养育环境有关的。爸爸妈妈在您小的时候可能会觉得孩子壮实一些是健康的，喂养成功的表现，只是没考虑到后来，特别是进入青春期的影响。您不必为这个事承担责任。
心理学还认为肥胖通常与欲望的压抑有关，可能因为某种关系，您觉得展现成成熟女性魅力是不安全的，或值得羞愧的，这使您在潜意识里让自己保持儿童的幼态，比如胖胖的。
同时，也许您的父母一方面希望您瘦下来，健康些，社会适应性好一些，另一方面，在潜意识中，也希望您总是能以小孩子的形象出现在他们身边，这样他们就不用面对您长大离开。您的潜意识感受到了父母的隐性期待，并且去践行了他们的心愿。然而这一切都发生在潜意识中，大家都不太清楚。
还有一种可能，父母对您管教严格，您常常觉得没有什么是可以交给自己，由自己来掌控的，失控感会引发您的焦虑，而食物却是那么容易获得，也是您掌控力的表现，就形成了用食物解压的习惯。
无论如何，父母的爱是真的，只是您需要的帮助他们不一定知道。“一了百了”是绝以不可以的，您需要心理医生或咨询师的帮助。我们不需要骨感，我们只要在自己的基础上更加健康、匀称、灵活，有更好的状和体能。您已经知道了进食问题是心理问题，专业机构的专业老师，可以帮到您！
感觉是父母一味使用“说教”的表达方式，让你感觉很疲惫很累。
“说教”代表“我希望你能更好”，这可能在一定程度上，让你感觉现在的自己一直在“被否定”，常年累月在父母嘴里得不到“正向反馈”，“被否定感”也会不断加深。
跳出这种失控绝望的情绪，可能需要疗愈那个“不断被否定的自己”，从其他关系看见更多给予自己的“正向反馈”，也可以先暂时切断从父母那边传递过来的声音。