高中生,女 考入省重点高中后成绩垫底,被... 我凭借艺术考入全市最好的高中, 我在初中的时候成绩在班里数一数二,是老师的得意门生,有很多朋友人脉很广……进入省重点高中后,本来成绩不突出的我,更是在周围优秀学子的衬托下次次倒数,我没有了往日的光鲜,学校老师也不待见我,同学们也不愿和我这个学渣做朋友,我被孤立和冷落。 开学后脑子就异常不好使,数学怎么也学不会,语文怎么也考不好,物理化学完全听不懂,遇到问题脑子就像卡住了一样无法思考,非常痛苦,跟不上老师的思路,班里只有我一个人听不懂,注意力很难集中,经常出神,好像离梦想运来越远。 我开始陷入困境难以自拔,每天都浑身无力昏昏欲睡,胃疼头疼,情绪低落对什么都不感兴趣了,学习也不上进,写的字越来越丑,从前喜欢的东西现在却完全丧失了兴趣…感觉自己什么也做不好,我活着好像只会成为别人的笑话和负担,开始和父母吵架大吵大闹。对待同学不由自主的卑躬屈膝讨好,总害怕自己说错了什么,有问题不敢问老师觉得问题都很幼稚,但又不敢总麻烦同学给我讲怕耽误他们时间。总幻想明天死亡将会来临,开始向往死亡,对未来没有丝毫希望… 做了几次测评都是重度抑郁,但家长却从来不重视觉得我在开玩笑,坚决不带我去看医生,我这个状况已经拖了两个月了,精神状态已经一天比一天差,坐在那里发呆一整天是常有的事 求求平台的老师们能帮帮我[祈祷]麻烦您!拜托了[祈祷][祈祷]
高中生,女 考入省重点高中后成绩垫底,被...
我凭借艺术考入全市最好的高中,
我在初中的时候成绩在班里数一数二,是老师的得意门生,有很多朋友人脉很广……进入省重点高中后,本来成绩不突出的我,更是在周围优秀学子的衬托下次次倒数,我没有了往日的光鲜,学校老师也不待见我,同学们也不愿和我这个学渣做朋友,我被孤立和冷落。
开学后脑子就异常不好使,数学怎么也学不会,语文怎么也考不好,物理化学完全听不懂,遇到问题脑子就像卡住了一样无法思考,非常痛苦,跟不上老师的思路,班里只有我一个人听不懂,注意力很难集中,经常出神,好像离梦想运来越远。
我开始陷入困境难以自拔,每天都浑身无力昏昏欲睡,胃疼头疼,情绪低落对什么都不感兴趣了,学习也不上进,写的字越来越丑,从前喜欢的东西现在却完全丧失了兴趣…感觉自己什么也做不好,我活着好像只会成为别人的笑话和负担,开始和父母吵架大吵大闹。对待同学不由自主的卑躬屈膝讨好,总害怕自己说错了什么,有问题不敢问老师觉得问题都很幼稚,但又不敢总麻烦同学给我讲怕耽误他们时间。总幻想明天死亡将会来临,开始向往死亡,对未来没有丝毫希望…
做了几次测评都是重度抑郁,但家长却从来不重视觉得我在开玩笑,坚决不带我去看医生,我这个状况已经拖了两个月了,精神状态已经一天比一天差,坐在那里发呆一整天是常有的事
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您好。首先,我要强调的是,您的情况非常严重,您应该尽快寻求专业的帮助。我建议您采取以下措施:
1. 寻求心理医生的帮助:您的症状表明您可能患有抑郁症。抑郁症是一种常见的心理疾病,需要及时治疗。请尽快联系您所在地区的专业心理医生或精神科医生,进行详细的评估和诊断。
2. 与家人沟通:告诉您的父母您的真实感受和困扰,让他们了解您的病情。他们可能会支持您去看医生,并在治疗过程中给予您更多的关爱和支持。
3. 与老师和同学沟通:尝试与您的老师和同学沟通,表达您的困扰和需求。他们可能会给您提供一些帮助和支持,让您在学习和生活中感到更加舒适。
4. 调整学习方法:尝试寻找适合自己的学习方法,提高学习效率。可以向老师请教,或者参加一些学习辅导班,以帮助您更好地适应高中的学习生活。
5. 增加锻炼和社交活动:适当的锻炼和参加一些社交活动可以帮助您缓解压力,改善情绪。可以尝试参加学校的体育活动或者社团活动,结交新朋友。
6. 保持良好的作息时间:保持充足的睡眠和规律的作息时间对于改善抑郁症状非常重要。请确保每天有足够的休息时间,避免熬夜和过度劳累。
7. 学会自我调节:在遇到困难和压力时,尝试学会自我调节,如进行深呼吸、冥想等放松技巧,以帮助您缓解紧张情绪。
请记住,您并不孤独,有很多人关心您。希望您能够尽快寻求专业帮助,摆脱抑郁症的困扰,重新找回生活的信心和动力。祝您早日康复!