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高中生，女
考入省重点高中后成绩垫底，被...
匿名
我凭借艺术考入全市最好的高中，
我在初中的时候成绩在班里数一数二，是老师的得意门生，有很多朋友人脉很广……进入省重点高中后，本来成绩不突出的我，更是在周围优秀学子的衬托下次次倒数，我没有了往日的光鲜，学校老师也不待见我，同学们也不愿和我这个学渣做朋友，我被孤立和冷落。
开学后脑子就异常不好使，数学怎么也学不会，语文怎么也考不好，物理化学完全听不懂，遇到问题脑子就像卡住了一样无法思考，非常痛苦，跟不上老师的思路，班里只有我一个人听不懂，注意力很难集中，经常出神，好像离梦想运来越远。
我开始陷入困境难以自拔，每天都浑身无力昏昏欲睡，胃疼头疼，情绪低落对什么都不感兴趣了，学习也不上进，写的字越来越丑，从前喜欢的东西现在却完全丧失了兴趣…感觉自己什么也做不好，我活着好像只会成为别人的笑话和负担，开始和父母吵架大吵大闹。对待同学不由自主的卑躬屈膝讨好，总害怕自己说错了什么，有问题不敢问老师觉得问题都很幼稚，但又不敢总麻烦同学给我讲怕耽误他们时间。总幻想明天死亡将会来临，开始向往死亡，对未来没有丝毫希望…
做了几次测评都是重度抑郁，但家长却从来不重视觉得我在开玩笑，坚决不带我去看医生，我这个状况已经拖了两个月了，精神状态已经一天比一天差，坐在那里发呆一整天是常有的事
求求平台的老师们能帮帮我[祈祷]麻烦您！拜托了[祈祷][祈祷]
您好。首先，我要强调的是，您的情况非常严重，您应该尽快寻求专业的帮助。我建议您采取以下措施：
1. 寻求心理医生的帮助：您的症状表明您可能患有抑郁症。抑郁症是一种常见的心理疾病，需要及时治疗。请尽快联系您所在地区的专业心理医生或精神科医生，进行详细的评估和诊断。
2. 与家人沟通：告诉您的父母您的真实感受和困扰，让他们了解您的病情。他们可能会支持您去看医生，并在治疗过程中给予您更多的关爱和支持。
3. 与老师和同学沟通：尝试与您的老师和同学沟通，表达您的困扰和需求。他们可能会给您提供一些帮助和支持，让您在学习和生活中感到更加舒适。
4. 调整学习方法：尝试寻找适合自己的学习方法，提高学习效率。可以向老师请教，或者参加一些学习辅导班，以帮助您更好地适应高中的学习生活。
5. 增加锻炼和社交活动：适当的锻炼和参加一些社交活动可以帮助您缓解压力，改善情绪。可以尝试参加学校的体育活动或者社团活动，结交新朋友。
6. 保持良好的作息时间：保持充足的睡眠和规律的作息时间对于改善抑郁症状非常重要。请确保每天有足够的休息时间，避免熬夜和过度劳累。
7. 学会自我调节：在遇到困难和压力时，尝试学会自我调节，如进行深呼吸、冥想等放松技巧，以帮助您缓解紧张情绪。
请记住，您并不孤独，有很多人关心您。希望您能够尽快寻求专业帮助，摆脱抑郁症的困扰，重新找回生活的信心和动力。祝您早日康复！