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为什么我总是干一行,就不喜欢一行,总想换...

我做过班主任老师,做过活动策划还有行政类工作。每个工作我都能看到我喜欢的一些点,但更多的是不喜欢难承受的,比如说加班多,心里压力大,总是想换工作,但是好像也换不到轻松的工作。很纠结。我感觉我内耗好像比较重,每次都是身心俱疲的。

好奇的光璇  
张丽霞的回答
张丽霞心理咨询师

你的情况很正常,很多人都会有类似的感受。不要过于自责或者沮丧,你可以尝试一些方法来改变自己的状态。
首先,你可以尝试寻找自己的兴趣爱好,或者学习一些新的技能,这样可以让你的生活更加充实和有意义。其次,你可以尝试和朋友或者家人沟通,分享自己的感受和想法,这样可以得到他们的支持和帮助。最后,你可以尝试寻求专业的心理咨询师的帮助,他们可以帮助你更好地了解自己,找到解决问题的方法。