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为什么我总是干一行，就不喜欢一行，总想换...
好奇的光璇
我做过班主任老师，做过活动策划还有行政类工作。每个工作我都能看到我喜欢的一些点，但更多的是不喜欢难承受的，比如说加班多，心里压力大，总是想换工作，但是好像也换不到轻松的工作。很纠结。我感觉我内耗好像比较重，每次都是身心俱疲的。
很多人找工作是为了待遇，如果待遇好可能会委屈自己承受一些不好的
还有的人找工作是为了兴趣，只要符合兴趣，其它的可能会放宽些
一小部分人是为了理想，和兴趣的感觉差不多
你为了哪样呢？如果都想要，那势必要有过人的能力，也不见得能全部符合你要求的条件，当然，如果自身很硬，也不是不可能如愿以偿的。
所以，先明确自己要什么不能接受什么，然后再去选择，360行行行出状元，现在的行业何其多。
您好！
我认真看完了您的文字？从你的文字里面，我感觉的似乎没有一份工作让你各方面都较为满意，是这样吗？
看得出来，你自己心中是有一个标准的，比如，压力小，不加班等这样的工作更适合自己。那咱们有没有去探索过，哪些工作满足这样的条件呢？或者说，咱们身边有那类人是做着满足压力小、不加班等这样一些条件的工作呢？咱们有机会接近这些岗位或者有机会和做满足这样一些条件的人探讨过吗？
探索和探讨能帮助我们了解自己，了解现阶段的社会现状，那么，咱们在这方面有调查之后，再去匹配工作也是可以的。
感恩遇见，希望我的回答能对你有些帮助哦？
您好，听上去您对工作刚开始是有兴趣的，也愿意尝试，但是后来就因为不轻松而想换工作，换工作的想法造成心理内耗，于是身心俱疲。那您能说说您想要的工作怎么样才算轻松？
从你描述的文字看，呈现这样的特点，当你没有或者刚进入这个工作中的时候，你看到的是喜欢，当你深入参与到工作中时，那些不喜欢，无法忍受的部分就出现了，你需要离开。这样特质或许还经常在生活其他方面出现，比如建立人际关系也会出现类似的情况，反应的是一个人内心无法耐受事物的两面性。
您好！看了您的分享，你换了很多工作，但还没找到心目中理想的职业，是吗？因为这样，导致您开始苦恼，怀疑是不是自己的选择标准有问题，是不是给自己的定位有问题，思考是什么原因导致了现在这种状况。我理解你此刻的迷茫和惶恐。这种情况带来的不仅是工作问题，还有心理问题。不过，这都是正常的。这并不都是你的错。不过，也许你该为自己做个职业规划，把自己擅长的、感兴趣的、专业能力有优势的、愿意持续深入发展的点都做个总结，归纳。再把你目前想做的工作的优点和劣势也列出来。综合比较一下，看看自己适合往哪方面发展。大概率情况下，做自己喜欢的事更容易成功。
或者，你也可以约一位职业规划师一起做更专业的规划。
祝您生活愉快！
1、不稳定的职业态度
如果一个人频繁换工作，可能是因为他们对自己的职业前景缺乏信心。他们可能觉得自己没有足够的能力和经验，或者他们的老板不再对他们感兴趣。在这种情况下，他们可能会频繁换工作以寻找新的机会和挑战。
2、缺乏工作稳定性
如果一个人频繁换工作，可能是因为他们缺乏工作稳定性。他们可能在不同的公司工作，但没有一个长期的职业规划。他们可能感到没有保障，因为他们不能确定自己能否找到一个长期的工作。
3、缺乏适应能力
如果一个人频繁换工作，可能是因为他们缺乏适应能力。他们可能无法适应新的工作环境和工作挑战，或者他们无法在新公司中融入团队。在这种情况下，他们可能会频繁换工作，以寻找更好的工作环境和挑战。
4、没有清晰的目标
如果一个人频繁换工作，可能是因为他们没有清晰的目标。他们可能不知道自己想要什么，或者他们没有明确的职业规划。在这种情况下，他们可能会频繁换工作，以寻找更好的机会和挑战。
5、缺乏毅力
如果一个人频繁换工作，可能是因为他们缺乏毅力。他们可能无法坚持自己的工作，或者他们没有足够的动力和毅力去实现自己的职业目标。在这种情况下，他们可能会频繁换工作，以寻找更好的机会和挑战。
综上所述，如果一个人频繁换工作，可能是因为他们对自己的职业态度、稳定性、适应能力、目标缺乏信心，或者缺乏毅力。因此，我们应该认真考虑这些问题，并采取积极的措施来改善这些问题，从而更好地实现自己的职业目标，稳定自己的职业生涯。
你好，我是壹点灵咨询师邱晓怡，很高兴在此相遇。
从你的问题描述中，我可以感受到你在工作中可能体验到焦虑、压力、不适以及缺乏满足感和认同感等复杂的情绪感受。
你对工作感到不满意，甚至有一种“干一行、不喜欢一行”的感觉，这表明你对工作可能缺乏满足感和认同感。可能源于你对自我价值的追求，对工作意义的追求，你希望找到一份更符合自己兴趣和价值观的工作。
你说加班多、心里压力大，总是想换工作，这表明你对当前的工作环境和工作压力感到不适。这可能源于你对工作负荷的焦虑、对工作要求的压力以及对职业发展的担忧。
你感觉内耗比较重，每次都是身心俱疲的，你在工作中可能面临较大的心理负担和情绪压力。这可能源于你对工作成果的过度关注、对自身能力的质疑，以及对职业发展不确定性的焦虑。
从你的描述中可以看出，你在每个工作中都能看到一些你喜欢的点，这说明你并不是对工作本身没有兴趣或热情。然而，你又觉得加班多、压力大等不喜欢的点，这是导致你想换工作的主要原因。
也许是你没有找到适合自己的工作平衡点。每个人的工作需求和价值观都不同，有些人能够适应高压力、高强度的工作环境，而有些人则更喜欢轻松、稳定的工作。如果你总是在工作中感到身心俱疲，那么可能需要重新审视自己的工作需求和价值观，找到更适合自己的工作平衡点。
另外，内耗也可能是导致你频繁换工作的原因之一。内耗是指在工作中因为各种压力和不适而产生的负面情绪和心理负担。如果你总是感到内耗严重，要学会更好地管理自己的情绪和压力，例如通过运动、冥想等方式来缓解压力，提升心理韧性。
建议你尝试与同事和领导沟通，了解他们对工作的看法和态度，看看是否可以共同探讨出更好的工作方案和解决方案。
如果你觉得还是无法处理，也可以尝试职业咨询或心理咨询，以上，希望对你有所帮助，祝好。
听起来你对工作似乎总有些不满意，总是想尝试新的东西。其实，这种体验在现代社会并不罕见，许多人在职业生涯中都可能经历过职业疲倦或者工作不满足的感受。不过，也不用太过焦虑，因为改变现状的可能性总是存在的。
首先，可以思考一下，为什么你会频繁地想要换工作？是出于对工作的某些方面的不满，还是说你其实更在追求一种不同的生活方式？如果说是前者，那么具体是哪些因素让你感到不适？比如是工作量太大、工作环境不佳，还是与同事或上级的关系不够融洽？明确这些，有助于你找到问题的症结所在，并尝试寻找解决方案。
如果是后者，那么你或许可以思考一下，你理想中的工作或者生活是什么样的？有没有一些共通点或者趋势？了解这些，或许能帮你找到一个更适合你的职业方向。
此外，对于你提到的内耗问题，这也是需要关注的一个点。长期的心理压力或者负面情绪积累，确实会对身心健康造成不良影响。在这种情况下，或许可以考虑寻求一些专业的心理辅导或者支持，来帮助你更好地应对这些困扰。
其实，生活就像一场马拉松，我们总是在不断地调整自己的步伐和呼吸，寻找那个最适合自己的节奏。或许在这个过程中，我们可以尝试更多地了解自己，发掘自己的潜能和兴趣，找到那个真正能让我们发光发热的领域。同时，也要学会照顾自己，给自己一些喘息和放松的时间，因为只有这样，我们才能更好地面对未来的挑战。
你好，看到你说经常换工作，内耗比较重，为找不到满意的工作而头疼纠结，是吗？
你说每份工作，都有些难以承受的点，不知道在生活中，你能接受你自己的缺点吗？你能接受有些事情自己没做好吗？
平时生活中，你会要求自己完美吗？要求自己不能犯错吗？
一般一个人对自己的接纳度低，对周边的人或环境接纳度也会低，一个人对自己要求很高，对周边的人或环境的要求也会高。
当有一天你能接纳自己真实的样子，好的坏的都可以，优点缺点都可以的时候，也许你就对周围环境的接纳度也更高了。
你说换不到一份轻松的工作，不知道你心目中喜欢的工作是什么样的？钱多事少离家近，很多时候是很难实现的，实现不了的时候，你是不是可以调整目标呢？也许加班多的工作薪资高，也许轻松的工作薪资低，看你注重的是哪个点，然后适度调整目标，你可能会过得更舒适一些，你说呢？
祝你早日走出困局，迎来你喜欢的工作和生活。
您好，我是壹点灵的心理服务者袁辉。
感受到您对在职业上的困扰。这可能属于职业倦怠，是因长期工作压力、缺乏正向反馈、情绪精力过度损耗而产生的。
以下是一些建议
1.适量运动，可以缓解情绪。
2学会放松:比如听音乐、冥想等。
3多交流:和家人朋友沟通倾诉。
有这种情绪和想法很正常，重要的是要以科学的
办法应对。
希望我的回答能对您有所帮助，祝好。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘靖！
我能感觉到你内心的压抑和疲惫。加班多，心里压力大，本身就会让人身心疲惫，如果还是不喜欢的工作，就更加让人耗竭了。
不知道你说的轻松的工作是指什么呢？是没有业绩压力小，工作难度低，还是人际关系简单？我想很难有业绩压力小、工作难度低，同时人际关系还简单的工作。即使这些都具备了，但薪资待遇可能很难符合你的期待了。
我猜想，让你真正感到内耗重和纠结的可能是这些工作不是你真正喜欢的，也许是它们不是你擅长的，也许不符合你对职业的期待，也许它们不能体现你的价值，也许你不能从职业中获得你想要的成就感，也许是复杂的人际关系......。
如果你能想清楚自己到底喜欢什么职业，擅长什么，不擅长什么，然后有针对性地去提升自己的能力，纠结和内耗就会减少。
希望我的回复能够对你有所帮助，谢谢你的信任！
您好，很有缘能看到您的提问。自己总是干一行，不喜欢一行，总是想换工作。不理解自己为什么总这样。
看得出来，您对自己总想换工作的心理有疑惑。总是换工作不能让自己深耕细作，不能有效的积累自己专业能力，但工作时总有更大更多不喜欢的难承受的，让自己想换工作。我能理解您的疑惑和纠结。
通过您的描述想换工作，是因为工作中不喜欢难承受的多过于喜欢的，所以想换轻松的工作。可能您也知道不可能有轻松的工作，不然您也不会纠结、内耗。因此先确认自己想换工作的原因，对自己会多一些理解哦。
总想换工作，可能是您内心有喜欢的职业，但您暂时还不清晰，现在做的都不是自己喜欢的，潜意识里想找到喜欢的工作；可能是您不接受工作压力，想通过换工作来逃避压力。您是怎样的呢？
不管做自己真正喜欢的，还是为了生存而工作，都会有压力。您愿意为自己学习化解压力吗？
提供以上，希望能对您有帮助。
您好，我是壹点灵的心理服务者李聪辉，很高兴能够回答您的问题。
通过您的描述，我了解到您因为加班和心理压力，放弃了很多工作，您很困惑，认为自己不能坚持，这让您很痛苦，。
随着社会的进步，科技的发达，虽然生活便利了，但生存压力也因为节奏的加快而变大了，特别是在职场中，年龄、作息以及工作内容都会带给我们很多心理压力，让我们在承受繁重的工作量的同时，受到了身心的双重痛苦，所以我特别能理解您，也能感受到您的痛苦。
加班、心理压力这些是您总结的换工作的原因，有了几次这样的经历，您开始有意识的去复盘和思考，这是非常好的信号，代表着我们有很大的成长空间，为您高兴。
心理学认为“经验需要比对才有意义”，可以理解为，我们需要把相反方向的经验进行比较，才能知道哪个会让我们感受更好，进步更快。
您现在知道了频繁的更换工作让您产生了自我怀疑，那我们如果坚持一份工作会让您获得什么呢？所以我们可以思考下如何坚持一份工作呢。
首先，您有从业经历，您可以从中选择自己擅长并且喜欢的，设立短、中、长期的坚持时间，比如半年、一年或者更长，有目标会增加动力；
其次，加班多，除了任务量超负荷，可能我们也要考虑下是否可以提高效率。计划和专注是提高效率的两个重要因素，您可以尝试下。
期待您的响应，我们一起厘清更多的方向，一起探讨分析。
以上是我的答复，希望可以对您有所帮助。如果有任何疑问，欢迎私信。
你好。你的感受很常见，很多人在职业生涯中都会遇到这样的困惑和挑战。以下是一些可能的原因和建议：
1. 期望与现实不符：在选择工作时，人们往往会想象工作的美好面，但实际工作中难免会有不尽如人意的地方。这种期望与现实的落差可能导致失望和不满。
2. 职业定位不清晰：可能你还没有找到真正适合自己的职业方向。了解自己的兴趣、价值观、能力和职业目标对于选择满意的工作至关重要。
3. 工作环境和条件：工作环境、公司文化、同事关系、薪酬福利等都可能影响你对工作的喜爱程度。如果这些因素不符合你的期望，可能会导致你想要换工作。
4. 个人适应能力：每份工作都需要一定的适应期。如果你在遇到困难时倾向于逃避而不是解决问题，可能会频繁产生换工作的念头。
5. 内耗问题：你提到“内耗”比较严重，这可能意味着你在工作和个人生活中承受着较大的心理压力，这会导致身心疲惫，影响工作满意度。
为了解决这些问题，你可以尝试以下方法：
- 自我反思：花时间思考你真正想要的是什么，你的长期职业目标是什么，以及哪些工作能够满足你的需求。
- 职业咨询：考虑寻求职业规划师的帮助，他们可以提供专业的建议，帮助你更好地了解自己，找到合适的职业路径。
- 提升技能：如果你对目前的工作不满意，可以考虑提升自己的技能或者学习新的技能，以便有更多的工作选择。
- 改善工作环境：如果可能的话，尝试改变或适应你的工作环境。与同事建立良好的关系，寻求更合理的工作时间和条件。
- 学会压力管理：学习一些压力管理的技巧，比如冥想、瑜伽或者其他放松技巧，帮助你减轻压力，提高生活质量。
- 设定界限：学会说“不”，为自己设定工作和生活的界限，避免过度加班和过度投入。
记住，找到真正适合自己的工作也是一个不断探索和调整的过程。耐心和坚持是关键。同时，保持开放的心态，接受工作带来的挑战，同时也享受工作带来的成就感和满足感。
您好，我是平台的心理工作者，很高兴可以为您解答，也非常感谢您对平台的支持与信任。从您的描述中可以感受到您的迷茫和纠结，一方面也是希望能够有个心仪的工作，但是另一方面又不喜欢这种很压抑，很不自由的工作，让人身心俱疲。其实您已经非常的勇敢了，敢于去尝试各种行业，您并没有放弃找到那个最适合您也是您最喜欢的工作。一开始哪怕是有一点点的喜欢，您也愿意去试试，这是很对人都不敢做的事情，很对人只敢停留在想一想的阶段，但您行动了。上班是枯燥的，模式也是差不多的，但却是比较稳定，有机会有意愿的话您可以去试试自由职业者的工作，甚至是创业，这种打破旧有的打卡式上班，或许会给您带来不一样的感觉，跳出干一行就不喜欢一样的“魔咒”。希望我的回答对您有帮助，祝愿您生活愉快！
你好，我是壹点灵的心理服务者于庆海。
感受到你的纠结和内耗。你遇到这种情况在职场中很普遍，不是你独有的问题。进入一个行业之前，我们看到的更多的是此行业光鲜的一面，真正干起来发现都很不容易。我建议你调整一下心态，做好职业的规划，选中一个职业后熬过艰难期，就会逐渐适应。否则，无论怎么换工作结果都是一样的。
建议：每日适量运动，多与朋友倾诉，在壹点灵平台与大家进行交流。
希望我的回答能对你有所帮助。
你的情况很正常，很多人都会有类似的感受。不要过于自责或者沮丧，你可以尝试一些方法来改变自己的状态。
首先，你可以尝试寻找自己的兴趣爱好，或者学习一些新的技能，这样可以让你的生活更加充实和有意义。其次，你可以尝试和朋友或者家人沟通，分享自己的感受和想法，这样可以得到他们的支持和帮助。最后，你可以尝试寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以帮助你更好地了解自己，找到解决问题的方法。
首先，要明确自己想要从事什么样的工作，以及自己的职业发展方向是什么。这样才能够有针对性地去寻找符合这些条件的工作机会。
如果您发现自己总是想换工作，那么可能需要反思一下自己的职业规划和价值观。您可以考虑以下几个方面：
职业规划：思考一下自己的职业规划是否清晰，是否有明确的职业目标和计划。如果缺乏职业规划，那么您可以考虑制定一份详细的职业规划，包括短期和长期的职业目标和发展计划。
兴趣和激情：如果您对当前的工作没有兴趣和激情，那么您可能会感到不满足和失落。因此，在选择工作时，可以考虑自己的兴趣和职业发展方向，针对性地去寻找符合这些条件的工作机会。
工作压力和环境：如果您感到当前的工作压力过大或者工作环境不舒适，那么您可能需要调整自己的工作状态或者寻找新的工作机会。在寻找新的工作时，可以多了解一些公司的文化、工作环境和氛围等方面的信息，以便更好地选择适合自己的工作。
内耗：如果您感到内耗较重，那么您可能需要寻找一些适合自己的放松和调节方式，比如运动、旅游、读书等。同时，也可以考虑寻求心理辅导或者与亲朋好友交流，以帮助自己缓解压力和情绪。
最后，建议不要轻易放弃任何一个工作机会，尽可能地去适应和融入工作环境，同时也不要为了工作而放弃自己的健康和幸福。在选择工作时，要综合考虑自己的兴趣、价值观、职业规划和工作环境等方面的因素，以便更好地实现自己的职业发展目标。
您可以考虑一下，是不是曾经有过什么样的创伤，使你在坚持做一件事情的过程中感受到了痛苦和挫败。而在拿到成绩之后傲然离开，也许曾经让你体验过扬眉吐气。
当坚持成了平庸、碌碌无为的同义词，在最容易收获认可的高点主动放弃的做法，似乎对于收获价值感更有性价比。
心理从来不是玄学，可能就是小时候的创伤经验，当年保护了自己，后来又画地为牢困住了自己。
一切凭猜，如果猜准了，欢迎聊聊。