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我和我的同桌做同桌已经一年了,她学习没我...

我和我的同桌做同桌已经一年了,她学习没我好,但她很努力,踏实,刻苦,回到宿舍里熄灯号钻被窝熬夜学习的那种,身边的同学还有老师都能相信她能破茧成蝶,我也相信,但我的相信确却是基于她学习没我好……

我是那种小考不好大考考的好的那种学生,平时小测验的成绩都没她好,开始我也没太在意,我总觉得我大考考好就行了呗,可高三这学期末,我感觉她的弱势科目一直在提高,我感觉她马上就要超过我了,特别是今天晚上做了张语文卷,她(语文不好)选择全对,我错了一个,尽管周围的同学错的比我多,但我还是很焦虑。

我最近总想关注她,她在写什么,读什么,我都想知道,这也让我之前专注的好习惯没了,我也知道得关注自己,我也尝试调整但是没用…我的课堂自习效率都大大降低了。我想知道,我该咋办啊,有没有和我一样的朋友,真的想好好过完高中剩下的这一百天[害羞]

言之成理的泽璇  
王如东的回答
王如东心理咨询师

你们虽然是同桌,她之前的成绩也不如你,但因为她一直很努力,其实你一直把她当成对手的。现在她的弱科成绩有所提升,你有点慌了,你一时还难以接受她胜过你的情况,所以难免会有一些想要否定和嫉妒的心思吧,这让你有些乱了方寸。

其实有这样一个对手是好事,你可以大大方方去承认这一点才好。你们是对手,但不是敌人。你们是对手,更可以是朋友。正因为是对手所以才可以旗鼓相当着互相促进,共同进步。