突然发现我这个自卑人跟普通人想法上的一个... 今天跟朋友去游乐园玩，看到一对小情侣，女生要去厕所就让男生帮忙拿包等她，然后她把买的游乐园的猫耳朵头箍就往男生头上一戴，开玩笑的说：这个你也帮我保管一下。 就是小情侣普通的腻腻歪歪，然而我当时挺震惊的，第一反应是如果是我，我肯定不会这么自然而然把猫耳朵给别人头上直接戴上，因为我下意识的觉得对方会不捧场，会当众拿下来说“你干什么啊，我才不带”这种话让我难堪，甚至会生气把猫耳朵打掉 然后我再一琢磨，为什么我会这样想呢，琢磨到最后我想明白了，说来说去，其实还是因为原生家庭，因为我爸妈就是一直这样对待我的，不管我说什么做什么，他们都好像觉得我很可笑很丢脸，会在大庭广众之下嘲讽我拒绝我甚至跟我发火 虽然突然想明白这个点，可能这也是我没法跟人建立正常的亲密关系，一直都是讨好型人格的原因吧，但是要改变自己的话，好难……今天这个场景我琢磨明白了，但平常肯定有更多的，我自己都没意识到的地方吧[伤心]
突然发现我这个自卑人跟普通人想法上的一个...
今天跟朋友去游乐园玩，看到一对小情侣，女生要去厕所就让男生帮忙拿包等她，然后她把买的游乐园的猫耳朵头箍就往男生头上一戴，开玩笑的说：这个你也帮我保管一下。
就是小情侣普通的腻腻歪歪，然而我当时挺震惊的，第一反应是如果是我，我肯定不会这么自然而然把猫耳朵给别人头上直接戴上，因为我下意识的觉得对方会不捧场，会当众拿下来说“你干什么啊，我才不带”这种话让我难堪，甚至会生气把猫耳朵打掉
然后我再一琢磨，为什么我会这样想呢，琢磨到最后我想明白了，说来说去，其实还是因为原生家庭，因为我爸妈就是一直这样对待我的，不管我说什么做什么，他们都好像觉得我很可笑很丢脸，会在大庭广众之下嘲讽我拒绝我甚至跟我发火
虽然突然想明白这个点，可能这也是我没法跟人建立正常的亲密关系，一直都是讨好型人格的原因吧，但是要改变自己的话，好难……今天这个场景我琢磨明白了，但平常肯定有更多的，我自己都没意识到的地方吧[伤心]
你好，听起来，你似乎对自己的行为模式有了一些新的认识，这真的很棒！你已经迈出了改变的第一步，那就是自我觉察。你开始意识到自己的某些行为可能与原生家庭的经历有关，这是一个非常重要的发现。
原生家庭对我们的影响确实非常深远，有时候我们可能都没有意识到自己在重复着某些模式。但是，现在你已经意识到了这一点，就可以开始尝试去改变它。
改变确实很难，但是并不是不可能。你可以试着从一些小事情开始做起，比如在下一次你想要讨好别人的时候，停下来问问自己，我真正想要的是什么？我是不是又在重复以前的模式？
同时，你也可以尝试去寻找一些支持你的人，和他们建立更亲密的关系。这些人可以是你的朋友、家人或者心理咨询师。他们可以给你提供一些支持和鼓励，帮助你在改变的道路上走得更远。
希望你记住，改变是一个漫长的过程，不要急于求成。只要你愿意付出努力，相信你一定能够克服自卑，建立起更健康的亲密关系。加油哦！