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很多时候觉得自己是个奇怪的人,每天都会悄...

很多时候觉得自己是个奇怪的人,每天都会悄悄点进班级群看一些和自己不熟的同学的朋友圈看完又感到焦虑了 为什么他们身边都有很多朋友,好像他们无论是生日还是学校举行的什么活动他们身边都有一大堆朋友一起庆祝、祝福有的还有老师加入到一起就很有仪式感,就感觉他们好像在初中或高中每一个人生阶段都过得很充实,但自己好像很难做到,本人是个高三生,虽说已经成年了,但越长大越发现自己好像患上了边缘人格障碍,每次一到学校自己就像变了一个人一样,明明在家里能和父母很疯很能闹,但是一去到学校我就每天都是沉默寡言的,包括在认识很久的同学面前,我都很难展现真实的自我,别说展现真实的自己了我连和别人打成一片都难,不知道为什么每次和别人相处我都很拘束,包括在宿舍我都时刻崩着自己,和别人说话都特别官方有礼貌,总是客客气气的,大家都还是比较喜欢我的,但我就是做不到和他们成为那种堪称得上朋友的关系,有时我真觉得自己很装,但真实的自己并不这样,我真的是渴望交朋友却又排斥交朋友,包括和现在的搭子也是一样 她在班里人缘不好,因为她很蠢啊不会做事总是惹祸大家都不喜欢他 我其实也早已受不了她,但就是因为自己是这样一个奇怪的人才一直和她玩

沈月月.  
曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

你好,从你的文字中我感受到你对自己与他人交往的方式感到困惑和焦虑。每个人都有自己独特的社交方式和舒适度,不必过分担心自己是否与他人不同。
关于你在学校里的表现和与他人的互动,可能是因为你在不同环境中有不同的应对方式。在家里你能放松并展现真实的自我,而在学校可能因为各种原因感到拘束。这并不代表你有边缘人格障碍,而是可能与你的个性、情绪调节和社交焦虑有关。
交朋友是一种双向的过程,需要双方的共同兴趣和互动。如果你渴望交朋友但又排斥交朋友,可能需要思考一下自己的内心阻碍和担忧是什么。有时候,我们可能会对自己的表现有过高的期望,或者担心被拒绝或不被接受。
对于你与现在的搭子的关系,如果你觉得不舒服或者已经无法继续维持,不要勉强自己。选择与那些让你感到愉快和舒适的人交往是很重要的。
最重要的是要接纳自己的独特之处,并寻找适合自己的社交方式。不要过分担心自己是否与他人不同,因为每个人都有自己的特点和方式。如果你对自己的情绪和社交状况感到困惑,不妨考虑寻求专业的帮助,如心理咨询师或治疗师。他们可以帮助你更好地理解自己的情绪和行为,并提供适当的支持和指导。
记住,你并不孤单,很多人都在努力寻找自己的社交平衡点。通过自我探索和适当的支持,你可以逐渐找到适合自己的社交方式,建立真实而有意义的人际关系。