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分手25天断联15天,我想尽力去挽回她。

我们分手25天了,刚刚分开的时候我也确实因为情绪崩溃做了很多不理性的事情,电话短信微信,乃至小红书游戏等各种途径进行纠缠,最后被全面拉黑。

我虽然也确实还有一些窗口能联系上她,但是我发现了她对我的抗拒情绪非常大,所以选择断联给大家一些空间和时间。

这段时间我也反思了很多,确实在这一段感情中我没有做到真正的换位思考,傻乎乎地用自己幼稚的方式去表达爱意,结果给对方带来的是一种压力,实际上也只是在向对方索取情绪价值。
我也明白了对方想要的或许是一个更稳重,不会给人被控制感,会给人空间,会主动察觉心思,并且能引导她的伴侣。

我也停止了无止尽的内耗,在褪去她身上的光环之后,也看到了她的问题,不愿意沟通解决问题,喜欢冷暴力,不想努力经营更重视自身的体验等等……

是的大家都不完美,她也不是我想的那么好。但是在明白这些之后,我确实还是很爱她,我愿意为了她去做出改变。

我现在知道了问题出现在哪里,很想再得到一次机会,如果有机会,这一次一定会更好。
今天是断联第15天,我想明天也就是除夕去和她说说心里话,我不想逼迫她勉强她,但我也不会放弃。

老师们有什么建议或者需要避坑的地方吗?

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张梦珂的回答
张梦珂心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师张梦珂,很高兴能为您解答。
从您的文字中,您说你们之间已经分手了25天,刚开始你有不理智的行为,后来你也经过了断联的空间来反省自身和疏离关系本身,即便知道她有那么多的不完美,依然选择爱对方。可以感受到您的爱充满了包容和忍让,可以感受到你对他深深的眷恋。
那现在你已经知道了问题出在哪儿,这个问题是否经过对方证实呢?是对方提出来的吗?对方现在是什么样的状态呢?除了你们之间情感的问题以外,现实中有没有影响她情绪的事件干扰呢?
如果你想要和他联系,你觉得不联系的话,您心有不甘或者觉得非常的难受和纠结,那您是可以联系的,只要注意沟通的方式,沟通的态度就好了。
至于他是否有回应,您可以用坦然一点的态度去看待,有什么情况您也可以及时反馈,有什么不懂的,你也可以询问咨询师。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。