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我们分手25天了,刚刚分开的时候我也确实因为情绪崩溃做了很多不理性的事情,电话短信微信,乃至小红书游戏等各种途径进行纠缠,最后被全面拉黑。
我虽然也确实还有一些窗口能联系上她,但是我发现了她对我的抗拒情绪非常大,所以选择断联给大家一些空间和时间。
这段时间我也反思了很多,确实在这一段感情中我没有做到真正的换位思考,傻乎乎地用自己幼稚的方式去表达爱意,结果给对方带来的是一种压力,实际上也只是在向对方索取情绪价值。
我也明白了对方想要的或许是一个更稳重,不会给人被控制感,会给人空间,会主动察觉心思,并且能引导她的伴侣。
我也停止了无止尽的内耗,在褪去她身上的光环之后,也看到了她的问题,不愿意沟通解决问题,喜欢冷暴力,不想努力经营更重视自身的体验等等……
是的大家都不完美,她也不是我想的那么好。但是在明白这些之后,我确实还是很爱她,我愿意为了她去做出改变。
我现在知道了问题出现在哪里,很想再得到一次机会,如果有机会,这一次一定会更好。
今天是断联第15天,我想明天也就是除夕去和她说说心里话,我不想逼迫她勉强她,但我也不会放弃。
老师们有什么建议或者需要避坑的地方吗?
您好,我是壹点灵咨询师张梦珂,很高兴能为您解答。
从您的文字中,您说你们之间已经分手了25天,刚开始你有不理智的行为,后来你也经过了断联的空间来反省自身和疏离关系本身,即便知道她有那么多的不完美,依然选择爱对方。可以感受到您的爱充满了包容和忍让,可以感受到你对他深深的眷恋。
那现在你已经知道了问题出在哪儿,这个问题是否经过对方证实呢?是对方提出来的吗?对方现在是什么样的状态呢?除了你们之间情感的问题以外,现实中有没有影响她情绪的事件干扰呢?
如果你想要和他联系,你觉得不联系的话,您心有不甘或者觉得非常的难受和纠结,那您是可以联系的,只要注意沟通的方式,沟通的态度就好了。
至于他是否有回应,您可以用坦然一点的态度去看待,有什么情况您也可以及时反馈,有什么不懂的,你也可以询问咨询师。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。
谢谢老师的回答。
说实话对方不愿意向我说她的诉求,用她的话来说就是“不想像养儿子一样还要教”。所以这些问题也是我自己根据过往事件总结的。
她现在在家里挺闲的,在游戏里想找一个情感寄托,但是又不愿意真的把感情交出去。
现实中的话和我分手那段时间她正好确诊了遗传性的躁郁症,这也是我后来才知道的,她会说自己有病不要靠近她这样的话。
你好,我是壹点灵心理服务者张健涛
你失恋一个多月了,你很想挽回她,你也做了很多努力,结果却更糟了。你现在不知道怎么做才能挽回她,我能感受到你心里的痛苦和焦虑。失恋是件很伤心的事情,不接受,不放弃是痛苦后的正常反应。
失恋后,你做了很多的努力,你也发现了,好像你们的关系变得更远了。在她想分手的时候,你去挽回就是不认同她的想法。那她的反应就不难预见了。你想去挽回,要先知道她为什么要分手?问题解决了吗?之后才是找个契机挽回。
挽回即使你做得很好,也不一定就能成功。要是她已经有了新的恋情,你会怎么做呢?你这样执着去挽回,可能是很爱她,会不会有你自己的问题在影响你呢?
希望我的回答对您有帮助,有问题欢迎私聊。
没有办法私聊您,我现在其实已经明白问题在哪,而且也有信心能解决问题。契机很难但是也不能啥也不做。
我肯定知道不是一定能成功,我也想过可能是我自己不甘心或者怎么样,但是我现在很肯定的就是我确实很爱她,我的目的不会动摇。
你好,看你的描述,你已经认识到了自己在过去感情中的问题,这是非常重要的。另外你也分析了对方在这段感情中的需求,这对于你接下来如何行动提供了方向。虽然你看到了对方的问题,但你仍然深爱着她,这意味着你愿意为了这段感情付出努力。选择在除夕这样一个特殊的日子去表达心声,可能会让对方更加感动,但也可能会增加对方的压力。
以下有几点建议,希望对你有所帮助:
首先,在和她沟通时,确保你的表达是真诚而不过于强烈的。你可以告诉她你的感受,但不要强迫她立即回应。尊重她的感受和决定。如果她仍然不想复合,你需要接受这个事实。如果这次沟通没有达到你想要的结果,不要完全放弃。可以保持适当的联系,继续展现你的改变和成长。
感情中的挽回需要耐心、真诚和努力。你已经迈出了重要的一步,认识到了自己的问题。在接下来的行动中,保持尊重、真诚和耐心无论结果如何,这对你而言都是一段成长。最后,祝你能够成功地挽回这段感情,加油!
你好。我理解你的感受和你想要挽回她的决心。但是,你需要明白的是,挽回一个人的心并不是一件容易的事情,需要时间和耐心。尽人事听天命,有时也讲究运气和缘分。以下是一些建议,希望能对你有所帮助:
1. 保持冷静:在与她交流时,尽量保持冷静和理智,不要让情绪控制你的行为。这样可以让她看到你的成长和改变。
2. 诚恳沟通:在适当的时候,向她表达你的歉意和决心,让她知道你已经认识到自己的问题,并且愿意为了她去改变。
3. 给她空间:尊重她的感受和决定,给她足够的时间和空间去思考。不要过于强求,这样可能会让她感到压力。
4. 自我提升:在这段时间里,努力提升自己,无论是在心理、生活还是工作方面。让自己变得更加成熟和稳重,这样才能让她看到你的变化。
5. 了解她的需求:试着站在她的角度去思考问题,了解她的需求和期望。这样你们之间的沟通才能更加顺畅。
6. 重建信任:信任是感情的基石,你需要努力去重建她对你的信任。这需要时间和你的真诚付出。
7. 耐心等待:即使你做了以上所有努力,也需要给她时间去消化和接受。不要急于求成,耐心等待她的回应。
最后,无论结果如何,都要保持积极的心态。即使无法挽回她的心,也要相信自己会遇到更合适的人。祝你好运!