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很疑惑自己为什么会这样子?感觉每一次都是...

老师,面对自己喝酒这件事很。很疑惑。,然后总是断片,之前都不会这样,就是从跟之前的家庭前夫因为15万开始,喝酒总是断片,然后还会跟自己的另一半发酒疯,就是感觉平时受啦好大的委屈一样,一到喝酒上头啦就会对以前的前夫,和现任发酒疯,这样的行为很不好,我知道,然后找不到现任就会电话给他前妻,还打给他身边朋友,问他在不在,看没看见他,难道是离婚刺激这么大嘛?我感觉这个缺点对我有很大的困扰,我对别人不会这样发酒疯,只会对身边亲近的人这样,我想去改正这个毛病,所以现在能不喝酒都不让自己喝,可是最近面对这次跟现任分手,清醒的时候都能控制不去联系他,后面喝啦就就打电话给他,然后他把我拉黑啦,就打给他身边人,打给他前妻,以为他们和好啦,我为什么会有这种行为,我在反思,我想下定决心改正自己。

你会幸福的  
张丽霞的回答
张丽霞心理咨询师

我很心疼你经历了这么多,能感受到离婚对你产生了很大的影响。你说你总是断片,听起来你喝了不少的酒呢,这样对身体很不好哦~而且发酒疯也会影响你和别人的关系,伤害到别人。
你可以试着用其他方式来发泄情绪,比如运动、听音乐、写日记等等。另外,你也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助,他们可以帮助你更好地理解和控制自己的情绪。