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学习焦虑相关问题
17，男，高二，寒假在家，想学习却又学不进去，老想着玩找朋友一起，他们都忙，去图书馆也学不进去，就是不知道我的同学在家是不是很努力，好焦虑，怎么缓解？
看到你的基本资料，有2点，一是寒假在家，想学习却又学不进去，老想着玩找朋友一起，他们都忙，去图书馆也学不进去；2是担心同学在家很努力，而你没努力，怕落后，产生焦虑。第一点，是什么导致自己总想找朋友玩，是为了缓解学习压力，放松，还是逃避恐惧学习？第二点，其实你对学习非常看重，但是你似乎害怕学习，是哪些导致了你学习比较困难，不高兴，甚至恐惧。如果说的更多些，可以很好的帮你。如果有需要，可以找我沟通。