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进食障碍但不影响自己正常生活,是否需要看...

每天会多次吃很多并全部吐出来,我喜欢空腹的感觉。我会控制自己的体重保持在一个比较稳定的水平。目前我觉得不影响我的生活,自己自得其乐,这种情况是否需要看医生?我觉得不需要,但是又觉得如果被人发现了别人会觉得我很病态,唉

月儿  
杜红涛的回答
杜红涛心理咨询师

首先要夸夸你对自己的情况有很清晰的认知? 不过,进食障碍可能会对身体健康造成潜在的风险,即使它目前没有对你的生活造成明显的影响。我建议你还是去看一下医生,他们可以更专业地评估你的状况,并提供适当的治疗和建议。

至于别人的看法,每个人都有自己的生活方式和习惯,而且这些并不一定代表病态。重要的是,你要关注自己的身体健康和内心感受。如果看医生可以让你更放心,那就不要犹豫去寻求专业的帮助吧?

另外,也可以考虑和身边信任的人分享你的情况,他们可能会给予你支持和理解。记住,照顾好自己是最重要的哦?