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最近总感觉压力很大,睡不着觉,但具体又不...

最近总感觉压力很大,睡不着觉,但具体又不知道是什么压力,睡觉时有时感觉身体发麻,就是睡不着。

石龙  
李欣羽的回答
李欣羽心理咨询师

您感觉到压力很大,影响睡眠,有多久了呢?你愿意跟我多说一点关于你的情况吗?