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惨了我 心态崩了 咋办…

我又联系以前错过的人呢
没回应 我就心态有点崩 不知道怎么办了
我本来这个方面就迟钝还没经验
脑海里放电影似的 播放以前相处的各种场景对话 越想越想扇自己 是有多不解风情 多像块木头 完全不会谈情说爱 硬邦邦的
这就是我多年以来自暴自弃的后果 完全没考虑过这方面 我是真的不会和异性交往
再联系的话是不是就是打扰? 就不尊重别人了?
想想我联系他的初衷和目的是为了锻炼自己和异性交往的能力 我是不是过早放弃了?

功标青史的锦白  
张珍的回答
张珍心理咨询师

联系以前错过的人是一种积极的尝试,可以为你提供锻炼和学习的机会。即使对方没有回应,也不要过于自责或灰心。每个人都有自己的生活节奏和处境,对于你的联系可能需要一些时间来回应。对方可能有自己的原因。

关于和异性交往的能力,学习和成长需要时间和经验。你可以从小步开始,例如参加社交活动、加入兴趣小组或者通过朋友介绍认识新的人,逐渐建立自己的社交圈子。同时,了解自己的感受和意愿,确保在交往中保持真实和舒适。不要过于强求或者急于改变自己,每个人都有不同的发展路径。

不要过于苛责自己,每个人都会有自己的学习曲线和成长阶段。相信自己的能力和潜力,相信在适当的时间和情况下,你将能够建立起与异性更好的交往和沟通。